| ★ |  🚨 ¡Deja de destruir tus hombros haciendo Flexiones! 💥💪 | | 1.4K | — | |
| 6 |  PECHO FUERTE en Casa SIN MATERIAL ❌ Rutina de FUERZA SIN PESAS | | 58.8K | España | 96 |
| 18 |  Sabias esto de las flexiones?⚡️#calisthenics #calistenia #streetworkout #pushups | Ian Juarez @ianignaciojuarez | 19.4K | — | 95 |
| 13 |  ❌ DEJA de contar repeticiones. Logra ESTO para tener cambios ✨#gluteos #hipthrust #entrenamientogym | | 15.8K | Colombia | 95 |
| 11 |  TIP para conseguir TU PRIMERA FLEXIÓN💪🏼 | | 8.9K | — | 95 |
| 10 |  No Hagas FLEXIONES Así, Haz ESTO | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 8.2K | España | 95 |
| 20 |  NO TODO ES EL PESO para aumentar MASA MUSCULAR💪🏼 | | 4.6K | — | 95 |
| 12 |  FLEXIBILIDAD - 4 ejercicios👌🏽 | | 3.0K | — | 95 |
| 4 |  💥 ¡Destruye tus Tríceps con la Técnica Perfecta! 💥 | | 2.8K | — | 96 |
| 14 |  ¿Más fuerte o más técnico? 🤔 🏋♂️ ##fitness #gym #fuerza #tecnica #motivacion | | 2.8K | — | 95 |
| 2 |  PECHO FUERTE solo con BURPEES 🔥 Rutina de Fuerza 💪 | | 2.4K | España | 97 |
| 5 |  Las flexiones SÍ construyen músculo (si las haces así) #ejercicioencasa #gymencasa #flexiones #gym | Diego Fernando @dfernandofit | 2.1K | México | 96 |
| 1 |  🛑 ¡Deja de balancearte al hacer Dominadas! 🦇🔥 | | 1.8K | — | 98 |
| 8 |  Flexiones de TRÍCEPS | | 1.8K | España | 96 |
| 7 |  ¿Como empezar hacer DOMINADAS desde 0? de PRINCIPIANTE a EXPERTO | | 721 | México | 96 |
| 15 |  🚨 Haz Flexiones 30 DÍAS Seguidos Y Mira Lo Que Le Pasa a Tu Cuerpo Por Dentro — NADIE TE LO DICE | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 655 | Perú | 95 |
| 3 |  🚨ATENCIÓN🚨 Si haces las Flexiones Mal Le Pasará Esto a Tu Cuerpo #flexiones #pushups | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 612 | Perú | 97 |
| 16 |  3 CLAVES PARA LA HIPERTROFIA🚨💪🏻 #motivacion #gymmotiuationoideo #deporte | | 183 | Argentina | 95 |
| 17 |  MUY POCA GENTE SABE ESTO SOBRE EL ENTRENAMIENTO | mentorfitnessjr @mentorfitnessjr | 142 | — | 95 |
| 9 |  ¿Hacer x flexiones todos los días ayuda a avanzar? - #flexiones #pushups #calistenia #motivacion | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 45 | Colombia | 96 |
| 19 |  Fortalecer los Flexores de Cadera para Mejorar la Flexibilidad en Isquiotibiales | | 0 | — | 95 |