| ★ |  PECHO FUERTE solo con BURPEES 🔥 Rutina de Fuerza 💪 | | 2.4K | España | |
| 13 |  Increíbles habilidades de calistenia! 😱💪#fyp | | — | México | 95 |
| 1 |  PECHO FUERTE en Casa SIN MATERIAL ❌ Rutina de FUERZA SIN PESAS | | 58.8K | España | 98 |
| 20 |  GLÚTEO con solo 2 MANCUERNAS 🍑 #entrenamiento #ejercicio | | 51.1K | España | 95 |
| 10 |  Rutina de FUERZA SIN MATERIAL Fullbody 💪 | | 29.7K | España | 95 |
| 15 |  ❌ DEJA de contar repeticiones. Logra ESTO para tener cambios ✨#gluteos #hipthrust #entrenamientogym | | 15.8K | Colombia | 95 |
| 7 |  Rutina de FUERZA y CARDIO para QUEMAR GRASA en CASA (Sin Equipo) | | 6.5K | España | 95 |
| 17 |  10 MINUTOS de CARDIO HIIT en CASA para PERDER PESO 🔥 | | 4.2K | España | 95 |
| 16 |  💥 ¡Destruye tus Tríceps con la Técnica Perfecta! 💥 | | 2.8K | — | 95 |
| 12 |  Las flexiones SÍ construyen músculo (si las haces así) #ejercicioencasa #gymencasa #flexiones #gym | Diego Fernando @dfernandofit | 2.1K | México | 95 |
| 2 |  🛑 ¡Deja de balancearte al hacer Dominadas! 🦇🔥 | | 1.8K | — | 96 |
| 11 |  Flexiones de TRÍCEPS | | 1.8K | España | 95 |
| 9 |  Flexiones de pecho para fortalecer brazos, pecho y core. #fitness #calistenia #fuerza | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 1.6K | Colombia | 95 |
| 6 |  ¡Estira el pecho y la espalda! Recupera tras tu entrenamiento #shorts | | 1.4K | España | 95 |
| 3 |  🚨 ¡Deja de destruir tus hombros haciendo Flexiones! 💥💪 | | 1.4K | — | 96 |
| 18 |  🚨ATENCIÓN🚨 Si haces las Flexiones Mal Le Pasará Esto a Tu Cuerpo #flexiones #pushups | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 612 | Perú | 95 |
| 5 |  Mi RUTINA de entrenamientos para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA🫡 (dentro y fuera del gym) | | 463 | — | 95 |
| 4 |  entreno de full body con toda #rutina #workout #fitnesscoaching #fullbody #perderpeso | Angie Mafla @angiemafla2650 | 450 | Colombia | 96 |
| 14 |  ¿Qué pasa si no entrenas los glúteos? El músculo que protege | | 430 | República Dominicana | 95 |
| 8 |  Gana músculo perdiendo grasa. SI ✅vs NO ❌ | Fit con Fernando @fitconfernando | 48 | Uruguay | 95 |
| 19 |  Rutina de ejercicios con paralelas 1Power | GUERREROS DEL MUNDO @guerrerosericsilva9092 | 7 | España | 95 |