| ★ |  Movilidad de HOMBRO y MANGUITO ROTADOR | | 3.0K | — | |
| 1 |  MOVILIDAD = Hombros | | — | — | 96 |
| 9 |  FLEXIBILIDAD/MOVILIDAD = Cadera y aductores | | — | — | 94 |
| 11 |  ELEVACIÓN LATERAL en polea - técnica correcta | | — | — | 94 |
| 17 |  MOVILIDAD = Depresión Escapular | | — | — | 94 |
| 10 |  Duerme sin DOLOR de HOMBRO💪 hoy mismo: prueba esto | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 715.8K | España | 94 |
| 4 |  Esto NO es DOLOR DE HOMBRO | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 137.1K | Estados Unidos | 95 |
| 12 |  DESBLOQUEA TU PELVIS | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 59.9K | Estados Unidos | 94 |
| 16 |  😰Si te duele el hombro al peinarte, al ponerte la camiseta, sabes lo desesperante que es. | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 46.5K | — | 94 |
| 8 |  TE FALTAN HORAS en el día ! ⏰ | Regina Rovira @reginarovira | 22.0K | México | 94 |
| 20 |  Movilidad y fuerza TOBILLOS y PIES | | 9.4K | — | 94 |
| 2 |  Recupera la MOVILIDAD de tus HOMBROS 🔥 | | 7.7K | España | 95 |
| 5 |  Movilidad PIERNAS y ADUCTORES | | 5.4K | — | 95 |
| 18 |  Si no puedes hacer esto… estás envejeciendo más rápido #cossacks #movilidad #ejercicio #flexibilidad | Diego Fernando @dfernandofit | 3.3K | México | 94 |
| 14 |  FLEXIBILIDAD - 4 ejercicios👌🏽 | | 3.0K | — | 94 |
| 3 |  CALENTAMIENTO y MOVILIDAD de cadera🍑 | | 2.8K | — | 95 |
| 15 |  Ejercicio para fortalecer hombros y mejorar estabilidad. #Fitness #Hombros #Fuerza | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 1.7K | Colombia | 94 |
| 6 |  Descompresión de columna y movilidad - ESPALDA💪🏼 | | 1.1K | — | 95 |
| 19 |  Hombros Fuertes y sin Tensión: El Secreto del Anclaje ⚓#entrenamientofisico #tecnicadelanclaje | Viviana Caruso_ Instituto de Danza y E.Físico @clasesdedanzasyentrenamiento | 882 | Argentina | 94 |
| 13 |  El ejercicio que puede salvar tus hombros después de los 60 | | 207 | Argentina | 94 |
| 7 |  El Ejercicio que NO Calienta tus Hombros en el Gym 🚫💪#ejercicio #gym #fitness | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 14 | Colombia | 94 |