| ★ |  Si no puedes hacer esto… estás envejeciendo más rápido #cossacks #movilidad #ejercicio #flexibilidad | Diego Fernando @dfernandofit | 3.3K | México | |
| 12 |  MOVILIDAD = Hombros | | — | — | 94 |
| 1 |  ¡Cuando Subestimas Al Hombre Equivocado! 💀 #shorts | Andrés Andel @andresandel11 | 854.7K | España | 94 |
| 14 |  DEBES USAR ESTO! | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 29.4K | Estados Unidos | 93 |
| 16 |  El verdadero “SIN LIMITES ” 💀 #fitness #curiosidades #deportes | | 22.0K | — | 93 |
| 15 |  Movilidad y fuerza TOBILLOS y PIES | | 9.4K | — | 93 |
| 7 |  Usa tu propio cuerpo, desafía tus límites y fortalece cada músculo sin necesidad de pesas. | SportCityMexico @sportcitymexico1 | 8.2K | — | 94 |
| 8 |  Que no te engañen ❌ | | 5.0K | España | 94 |
| 13 |  ASÍ SE VEN LOS ISQUIOTIBIALES (EN UN CUERPO HUMANO REAL) | PildorasAnatómicas @pildorasanatomicas | 3.5K | España | 93 |
| 9 |  ¡No Pierdas Fuerza! Señales Tempranas de Músculos Débiles al Envejecer | Innóvate con Medical @innovateconmedical | 3.2K | México | 94 |
| 4 |  Movilidad de HOMBRO y MANGUITO ROTADOR | | 3.0K | — | 94 |
| 17 |  FLEXIBILIDAD - 4 ejercicios👌🏽 | | 3.0K | — | 93 |
| 3 |  Si crees que por estar fuerte estás condenado a ser un bicho palo… te equivocas 🤓🫡 | | 2.9K | España | 94 |
| 10 |  El beneficio de correr que nadie te explica (te cambia la vida) | | 2.0K | — | 94 |
| 6 |  Te dejo estos ejercicios para mejorar tu movilidad torácica. #movilidad #estiramientos #ejercicio | Mobility Crew @mobilitycrew | 1.8K | España | 94 |
| 18 |  Ejercicio para fortalecer hombros y mejorar estabilidad. #Fitness #Hombros #Fuerza | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 1.7K | Colombia | 93 |
| 5 |  Movilidad y flexibilidad ISQUIOS/FEMORALES | | 1.2K | — | 94 |
| 2 |  Descompresión de columna y movilidad - ESPALDA💪🏼 | | 1.1K | — | 94 |
| 20 |  No Toques las Pesas Sin Hacer ESTO Primero #motivacion #adelgazarfacil #crecimientopersonal | | 108 | Venezuela | 93 |
| 11 |  Gana músculo perdiendo grasa. SI ✅vs NO ❌ | Fit con Fernando @fitconfernando | 48 | Uruguay | 94 |
| 19 |  Entrenamiento de movilidad | BUM Televisión @bumtelevision | 19 | Colombia | 93 |