| ★ |  🔴💪Brazos fuertes al instante con estos EJERCICIOS para adultos mayores 💪🔴 Fisiolution | | 1.8K | España | |
| 15 |  Brazos firmes con un solo ejercicio | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | — | Estados Unidos | 94 |
| 12 |  Cómo recuperar masa muscular en piernas con ejercicios de fisioterapia | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 121.8K | México | 94 |
| 13 |  Rutina con MANCUERNAS para MAYORES de 60 | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 111.6K | Estados Unidos | 94 |
| 1 |  😱 El ejercicio MÁS SIMPLE para eliminar alas de murcielago! Tonifica tus brazos, triceps en casa. | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 96.5K | Argentina | 95 |
| 9 |  Gana Músculo: El Mejor Post Entrenamiento para Resultados Reales 💪 | Hacia un Nuevo Estilo de Vida @haciaunnuevoestilodevida | 38.3K | Ecuador | 94 |
| 19 |  Al envejecer te puede pasar. Fortalece los músculos de tu postura | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 26.8K | México | 94 |
| 3 |  Por qué Algunos Hombres Parecen FUERTES sin Tener MÚSCULOS | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 23.9K | España | 95 |
| 5 |  Recupera la fuerza y músculo no importa la edad | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 22.4K | México | 94 |
| 6 |  recupera músculo y movilidad en tus manos | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 18.3K | México | 94 |
| 2 |  Cómo ganar músculo en brazos | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 12.8K | México | 95 |
| 11 |  Recupera masa múscular en brazos | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 8.2K | México | 94 |
| 20 |  Recuperación del hombro con ejercicios de fisioterapia | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 6.8K | México | 94 |
| 18 |  Cómo enderezar los hombros en 10 minutos (¡PARA SIEMPRE!) 💪 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 5.9K | Canadá | 94 |
| 4 |  🔥EL MEJOR ejercicio en casa para Eliminar alas de murciélago y tonificar tus brazos | Alesia Taleika - Fitness Profundo @alesiafitness | 3.8K | Argentina | 95 |
| 7 |  Estos 5 EJERCICIOS te harán tener unos BRAZOS ENORMES después de los 50 años | Salud en Práctica @saludenpractica | 1.9K | España | 94 |
| 16 |  Brazos grandes con estos 3 movimientos de tríceps #gymtips #armgains | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 1.2K | México | 94 |
| 10 |  Ejercicios para hacer crecer biceps | Los Mejores Tops @losmejorestops100 | 167 | España | 94 |
| 17 |  El Ejercicio Imprescindible para Ganar Fuerza a Partir de los 50 Años | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 146 | México | 94 |
| 8 |  ¿Brazos Flacos? El Error en tus Bíceps y Tríceps que no te Deja Crecer #crecimientopersonal | | 141 | Venezuela | 94 |
| 14 |  ¡No Más Rigidez! Tips Para Mantener Tus Articulaciones Felices | Conversaciones en el Invierno @gustavovidamayor | 40 | México | 94 |