| ★ |  ¿Mala postura? Haz estos 3 ejercicios | | 24.3K | México | |
| 1 |  Movimiento funcional para activar abdomen, cintura y muslos en casa 🔥 | | — | México | 90 |
| 4 |  Movimiento diario para una postura más alineada | | — | México | 88 |
| 10 |  3 ejercicios para levantar los glúteos rápido 🍑 | | — | México | 86 |
| 13 |  Tu cuerpo te dará las gracias si haces esta rutina de ejercicios en casa | | 122.9K | México | 86 |
| 15 |  Haz estos ejercicios para estar sano y sentirte mas joven | | 88.2K | México | 86 |
| 8 |  Haz estos ejercicios por 3 minutos al levantarte y empezarás el día con mucha energía | | 73.0K | México | 87 |
| 5 |  Protege tu corazón y tus rodillas con estos ejercicios | | 50.2K | México | 87 |
| 11 |  Si tus caderas se sienten rígidas haz estos sencillos movimientos | | 39.9K | México | 86 |
| 7 |  Entrenamiento fácil en casa para todos 💪🏻🔥 | | 39.0K | México | 87 |
| 16 |  5 minutos cada mañana para cambiar tu vida | | 30.1K | México | 86 |
| 17 |  Cómo hacer flexiones para trabajar pecho, hombros y tríceps | | 28.3K | México | 86 |
| 12 |  Haz éste ejercicio en casa | | 25.0K | México | 86 |
| 2 |  Dile adiós al dolor lumbar 🔥 | | 22.0K | México | 89 |
| 6 |  Haz éste ejercicio 1 minuto al día | | 19.0K | México | 87 |
| 18 |  Pierde grasa estando sentado | | 17.5K | México | 86 |
| 19 |  Haz estos dos movimientos para trabajar el abdomen y los glúteos 🔥 | | 12.3K | México | 86 |
| 3 |  ¿Tienes barriga, dolor de espalda u hombros redondeados? Haz esto | | 11.7K | México | 89 |
| 20 |  4 ejercicios para unos abdominales marcados | | 5.3K | México | 85 |
| 9 |  Dile adiós al dolor de rodillas | | 2.7K | México | 87 |
| 14 |  Primer Día de Cambio Físico con 12 años. | | 1.5K | España | 86 |