| ★ |  Entrenamiento fácil en casa para todos 💪🏻🔥 | | 39.0K | México | |
| 1 |  Movimiento funcional para activar abdomen, cintura y muslos en casa 🔥 | | — | México | 92 |
| 6 |  3 ejercicios para levantar los glúteos rápido 🍑 | | — | México | 89 |
| 10 |  Excelente ejercicio de Calistenia 🔥 | | — | México | 89 |
| 13 |  Toda mujer después de los 30 años debería hacer esto 🔥 | | — | México | 89 |
| 19 |  4 ejercicios para tus glúteos 🔥 | | — | México | 88 |
| 17 |  Recupera el equilibrio con estos 4 ejercicios en casa | | 104.4K | México | 88 |
| 3 |  Haz estos ejercicios para estar sano y sentirte mas joven | | 88.2K | México | 90 |
| 2 |  Mejora tu movilidad en solo 4 minutos (Haz esta rutina a diario) | | 61.9K | México | 90 |
| 11 |  El mejor ejercicio para adultos mayores para empezar el día | | 48.1K | México | 89 |
| 5 |  En vez de salir a caminar puedes hacer esta rutina de ejercicios en casa | | 45.2K | México | 89 |
| 12 |  Mejora la movilidad y la salud de tus hombros | | 35.6K | México | 89 |
| 18 |  En vez de correr haz estos ejercicios en casa y dile adiós a tu barriga | | 35.2K | México | 88 |
| 8 |  Cómo hacer flexiones para trabajar pecho, hombros y tríceps | | 28.3K | México | 89 |
| 14 |  Quema grasa sin salir a correr 🔥 | | 25.4K | México | 89 |
| 4 |  Dile adiós al dolor lumbar 🔥 | | 22.0K | México | 89 |
| 15 |  4 planchas que fortalecen tu abdomen, espalda y tríceps | | 19.8K | México | 88 |
| 9 |  Realiza estos ejercicios en pared para reducir tu barriga | | 17.5K | México | 89 |
| 7 |  Sentadilla con pierna lateral elevada en silla | | 15.8K | México | 89 |
| 20 |  3 ejercicios para fortalecer la pantorrilla 🦵🏻 | | 13.8K | México | 88 |
| 16 |  Haz 40 repeticiones de este ejercicio todos los días | | 13.3K | México | 88 |