| ★ |  Sentadilla con pierna lateral elevada en silla | | 15.8K | México | |
| 8 |  Tu cuerpo te dará las gracias si haces esta rutina de ejercicios en casa | | 122.9K | México | 92 |
| 4 |  Recupera el equilibrio con estos 4 ejercicios en casa | | 104.4K | México | 93 |
| 16 |  Tu grasa corporal estará bajo control si haces estos ejercicios | | 86.3K | México | 91 |
| 12 |  Si eres adulto mayor realiza este ejercicio 2 minutos todos los días | | 79.6K | México | 92 |
| 9 |  Si sientes que pierdes el equilibrio haz estos ejercicios | | 73.9K | México | 92 |
| 1 |  Mejora tu movilidad en solo 4 minutos (Haz esta rutina a diario) | | 61.9K | México | 94 |
| 18 |  Si haces éstos ejercicios tu cuerpo se tonifica | | 56.8K | México | 91 |
| 3 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 93 |
| 19 |  Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días | | 40.1K | México | 91 |
| 10 |  Si tus caderas se sienten rígidas haz estos sencillos movimientos | | 39.9K | México | 92 |
| 5 |  Quema grasa sin salir a correr 🔥 | | 25.4K | México | 93 |
| 17 |  Entrena abdomen, piernas y brazos con esta rutina | | 19.4K | México | 91 |
| 14 |  Realiza estos ejercicios en pared para reducir tu barriga | | 17.5K | México | 92 |
| 13 |  5 movimientos para mejorar tu cuerpo | | 13.7K | México | 92 |
| 20 |  Ejercicios que mejoran tu salud | | 13.7K | México | 91 |
| 11 |  Haz 40 repeticiones de este ejercicio todos los días | | 13.3K | México | 92 |
| 15 |  Adiós dolor de espalda y hombros 🔥 | | 13.3K | México | 91 |
| 6 |  Ejercicios de pie para perder grasa | | 11.7K | México | 93 |
| 2 |  ¿Lo sabías? 🔥 | | 9.7K | México | 93 |
| 7 |  Haz este ejercicio 50 veces al día | | 7.4K | México | 92 |