| ★ |  3 ejercicios para levantar los glúteos rápido 🍑 | | — | México | |
| 1 |  Movimiento diario para una postura más alineada | | — | México | 92 |
| 4 |  Movimiento funcional para activar abdomen, cintura y muslos en casa 🔥 | | — | México | 89 |
| 6 |  Alivia el dolor en la zona lumbar, cuello y calma el sistema nervioso | | — | México | 88 |
| 8 |  Toda mujer después de los 30 años debería hacer esto 🔥 | | — | México | 88 |
| 12 |  este movimiento para el dolor lumbar es impresionante  | Pablo.PilatesReal @pablo.pilatesreal | — | Colombia | 88 |
| 7 |  5 movimientos para eliminar la celulitis y la grasa de las piernas | | 72.9K | México | 88 |
| 16 |  NO ES LO MISMO 😏 | KASS Calistenia @kasscalistenia | 41.1K | Perú | 88 |
| 9 |  Entrenamiento fácil en casa para todos 💪🏻🔥 | | 39.0K | México | 88 |
| 20 |  La joroba SÍ se puede corregir | Pablo.PilatesReal @pablo.pilatesreal | 35.0K | Colombia | 87 |
| 11 |  Cómo hacer flexiones para trabajar pecho, hombros y tríceps | | 28.3K | México | 88 |
| 2 |  Dile adiós al dolor lumbar 🔥 | | 22.0K | México | 90 |
| 3 |  Haz éste ejercicio 1 minuto al día | | 19.0K | México | 89 |
| 13 |  ¿Espalda tensa y con ganas de tronar? | | 17.9K | México | 88 |
| 18 |  ¿Tienes barriga, dolor de espalda u hombros redondeados? Haz esto | | 11.7K | México | 87 |
| 5 |  Nunca intentes ésta extensión isometrica en el suelo | | 3.6K | México | 89 |
| 17 |  CORE Breathing | MaxiMove - GroundUP Postural Alignment @maxi_move | 2.7K | — | 88 |
| 10 |  24 novembre 2025 | | 431 | Francia | 88 |
| 14 |  Extension tête à plat ventre | Tom Tellier @tomtellier_coaching | 102 | Francia | 88 |
| 19 |  Rétractation tête à plat ventre | Tom Tellier @tomtellier_coaching | 89 | Francia | 87 |
| 15 |  Rétractations scapulaires à plat ventre | Tom Tellier @tomtellier_coaching | 81 | Francia | 88 |