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20 vecinos (thumb_512) · 3.6K views · Cesar Borja · México

Nunca intentes ésta extensión isometrica en el suelo

Cesar Borja

@cesarborjayt

3.6KMéxico
1Movimiento diario para una postura más alineada

Cesar Borja

@cesarborjayt

México91
23 ejercicios para levantar los glúteos rápido 🍑

Cesar Borja

@cesarborjayt

México89
6Movimiento funcional para activar abdomen, cintura y muslos en casa 🔥

Cesar Borja

@cesarborjayt

México87
9Para el dolor del cuerpo #fitness #cuerpofitnes #motivacion #tips #entrenaencasa #dolor #postura

Sara Cifuentes - Entrena conmigo

@sara_cifuentesu

87
11Fortalece tu abdomen 🍫🔥#coreworkout #abdomiales #mujeres

Daniel Toledo

@danieltoledo7356

86
7El secreto para aliviar el dolor de espalda y rodillas

Cesar Borja

@cesarborjayt

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4Mejora tu circulación antes de dormir con estos 4 ejercicios

Cesar Borja

@cesarborjayt

94.0KMéxico88
20Fortalece la parte superior de tu cuerpo

Cesar Borja

@cesarborjayt

75.2KMéxico86
19Mejora tu movilidad en solo 4 minutos (Haz esta rutina a diario)

Cesar Borja

@cesarborjayt

61.9KMéxico86
17En vez de salir a caminar puedes hacer esta rutina de ejercicios en casa

Cesar Borja

@cesarborjayt

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162 ejercicios para espalda y brazos 💪🏻🔥

Cesar Borja

@cesarborjayt

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3Cómo hacer flexiones para trabajar pecho, hombros y tríceps

Cesar Borja

@cesarborjayt

28.3KMéxico88
5Agarra una silla y marca tu abdomen desde casa

Cesar Borja

@cesarborjayt

24.0KMéxico87
15Alivia el dolor de espalda con éste ejercicio

Cesar Borja

@cesarborjayt

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104 planchas que fortalecen tu abdomen, espalda y tríceps

Cesar Borja

@cesarborjayt

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13Haz éste ejercicio 1 minuto al día

Cesar Borja

@cesarborjayt

19.0KMéxico86
18Correct Plank Performance

Alex Fitness

@alexfitness4099

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83 ejercicios para fortalecer la pantorrilla 🦵🏻

Cesar Borja

@cesarborjayt

13.8KMéxico87
14❤️‍🔥NO TE PREGUNTES… #deporte #entrenamiento #fitness #salud #motivacion

Entrenamiento Minimalista

@entrenamientominimalista

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1224 novembre 2025

RouKrap

@roukrap88

431Francia86