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| 1 | Movimiento diario para una postura más alineada | | — | México | 91 |
| 2 | 3 ejercicios para levantar los glúteos rápido 🍑 | | — | México | 89 |
| 6 | Movimiento funcional para activar abdomen, cintura y muslos en casa 🔥 | | — | México | 87 |
| 9 | Para el dolor del cuerpo #fitness #cuerpofitnes #motivacion #tips #entrenaencasa #dolor #postura | Sara Cifuentes - Entrena conmigo @sara_cifuentesu | — | — | 87 |
| 11 | Fortalece tu abdomen 🍫🔥#coreworkout #abdomiales #mujeres | Daniel Toledo @danieltoledo7356 | — | — | 86 |
| 7 | El secreto para aliviar el dolor de espalda y rodillas | | 122.2K | México | 87 |
| 4 | Mejora tu circulación antes de dormir con estos 4 ejercicios | | 94.0K | México | 88 |
| 20 | Fortalece la parte superior de tu cuerpo | | 75.2K | México | 86 |
| 19 | Mejora tu movilidad en solo 4 minutos (Haz esta rutina a diario) | | 61.9K | México | 86 |
| 17 | En vez de salir a caminar puedes hacer esta rutina de ejercicios en casa | | 45.2K | México | 86 |
| 16 | 2 ejercicios para espalda y brazos 💪🏻🔥 | | 42.5K | México | 86 |
| 3 | Cómo hacer flexiones para trabajar pecho, hombros y tríceps | | 28.3K | México | 88 |
| 5 | Agarra una silla y marca tu abdomen desde casa | | 24.0K | México | 87 |
| 15 | Alivia el dolor de espalda con éste ejercicio | | 20.1K | México | 86 |
| 10 | 4 planchas que fortalecen tu abdomen, espalda y tríceps | | 19.8K | México | 86 |
| 13 | Haz éste ejercicio 1 minuto al día | | 19.0K | México | 86 |
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| 8 | 3 ejercicios para fortalecer la pantorrilla 🦵🏻 | | 13.8K | México | 87 |
| 14 | ❤️🔥NO TE PREGUNTES… #deporte #entrenamiento #fitness #salud #motivacion | Entrenamiento Minimalista @entrenamientominimalista | 1.8K | — | 86 |
| 12 | 24 novembre 2025 | | 431 | Francia | 86 |