| ★ |  Desbloquea tus caderas y mejora tu movilidad con estos ejercicios | | 20.6K | México | |
| 19 |  ¿Que pasa si haces 100 sentadillas todos los días? | | — | México | 89 |
| 8 |  Esta rutina es mejor que salir a correr | | 76.6K | México | 90 |
| 11 |  Ejercicios para adelgazar y reducir tus niveles de estrés | | 62.4K | México | 90 |
| 13 |  Mejora tu movilidad y fortalece tus articulaciones con esta rutina | | 56.5K | México | 90 |
| 6 |  2 ejercicios para mejorar la salud de tus piernas y prevenir la diabetes | | 56.1K | México | 90 |
| 5 |  4 movimientos, 50 repeticiones al día para mejorar la salud de tu cuerpo | | 52.7K | México | 90 |
| 15 |  Un entrenamiento que mejorará tu salud cardiovascular y tu densidad ósea | | 51.1K | México | 89 |
| 10 |  El reto de las 100 repeticiones diarias para fortalecer todo el cuerpo 🔥 | | 49.7K | México | 90 |
| 17 |  Elimina grasa con esta rutina en casa | | 46.6K | México | 89 |
| 20 |  Alivia el dolor de espalda, rodillas y cintura con estos estiramientos | | 44.5K | México | 89 |
| 9 |  Si tienes 50 años o más haz este ejercicio todos los días | | 40.1K | México | 90 |
| 16 |  ¿Tienes mala postura, dolor de cuello u hombros redondeados? Haz estos simples ejercicios | | 35.0K | México | 89 |
| 12 |  Con estos ejercicios trabajas fuerza, abdomen, piernas y resistencia 🔥 | | 30.5K | México | 90 |
| 4 |  Reto de 100 repeticiones 🔥 Entrenamiento de cuerpo completo | | 24.3K | México | 90 |
| 3 |  Ejercicios suaves para una rutina antes de dormir | | 23.0K | México | 90 |
| 7 |  Abdomen plano desde casa | | 22.2K | México | 90 |
| 1 |  ¿Sedentario? Empieza con esta rutina | | 11.3K | México | 91 |
| 2 |  Alivia el dolor de hombro con estos ejercicios | | 10.2K | México | 91 |
| 18 |  Dedica 1 minuto cada mañana a hacer estos ejercicios | | 5.1K | México | 89 |
| 14 |  La mejor rutina para glúteos 🍑 | | 3.0K | México | 89 |