| ★ |  Mejora tu movilidad de hombro | Educando el Físico @educandoelfisico1 | 14 | España | |
| 6 |  MOVILIDAD = Hombros | | — | — | 93 |
| 8 |  Si No Puedes Hacer Esto, tus Hombros están Jodidos | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 123.4K | Estados Unidos | 93 |
| 3 |  El mejor ejercicio para el hombro, no es para el hombro. #fisioterapiatualcance | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 97.1K | España | 93 |
| 4 |  Movilidad de hombro | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 94.9K | Estados Unidos | 93 |
| 12 |  Los hombros cargan más que peso físico 🌾 En esta postura, la parte alta de los brazos descansa | | 17.9K | — | 93 |
| 19 |  Dolor de hombro: no es solo el manguito rotador | Yesenia Rodríguez @anandaelsalvador | 15.0K | El Salvador | 92 |
| 13 |  ¿Volver al CrossFit tras operarte del hombro? | Fisioterapia Peñalver @fisioterapia-penalver | 11.4K | España | 93 |
| 1 |  Hombros de acero sin pesas pesadas #fitness #shorts #ejercicio | | 10.0K | República Dominicana | 94 |
| 2 |  Recupera la MOVILIDAD de tus HOMBROS 🔥 | | 7.7K | España | 93 |
| 15 |  Esto es importante para tus hombros y espalda | Respira Pilates @respirapilates | 6.1K | España | 93 |
| 10 |  Ejercicios para dolor de hombros en atletas #entrenamiento #deporte #gym | Facundo Mansilla @facundomansilla. | 4.7K | Argentina | 93 |
| 16 |  Movilidad de HOMBRO y MANGUITO ROTADOR | | 3.0K | — | 92 |
| 11 |  Por qué tus HOMBROS siempre TRUENAN (y cómo CURARLOS) | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 1.7K | España | 93 |
| 5 |  🛑 ¿Haces cientos de elevaciones laterales y tus hombros siguen igual? 🥥 | | 1.6K | — | 93 |
| 7 |  Mejora tu movilidad overhead #Triathlon | ENTRENAMIENTOS TRIATLÓN @entrenamientostriatlon | 284 | España | 93 |
| 17 |  Mejora tu snatch I: Yoga para movilizar hombros y pecho, acabamos relajando el cuerpo por completo. | | 239 | — | 92 |
| 14 |  El ejercicio que puede salvar tus hombros después de los 60 | | 207 | Argentina | 93 |
| 9 |  ¿Tendinopatía de hombro? | FT. Laura Becerra - Entrenamiento @ftlaurabecerra | 89 | — | 93 |
| 20 |  ¡Mejora tu rendimiento deportivo con estos ejercicios de movilidad de hombros! 💪 | Estudio Training @estudiotraining | 26 | España | 92 |
| 18 |  El Ejercicio que NO Calienta tus Hombros en el Gym 🚫💪#ejercicio #gym #fitness | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 14 | Colombia | 92 |