| ★ |  Dolor de hombro: no es solo el manguito rotador | Yesenia Rodríguez @anandaelsalvador | 15.0K | El Salvador | |
| 8 |  ERROR FATAL ⚠️: Manguito Rotador | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 135.9K | Estados Unidos | 93 |
| 15 |  Si No Puedes Hacer Esto, tus Hombros están Jodidos | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 123.4K | Estados Unidos | 93 |
| 6 |  Ejercicio para reducir el dolor lumbar | Ser Fitness @serfitness_net | 29.6K | Colombia | 94 |
| 9 |  ¿Dolor en HOMBROS al realizar Fondos? HAZLOS ASÍ | Jéssica Martín Moreno @jessmartinm | 23.7K | España | 93 |
| 14 |  El número de repeticiones NO construye músculo | Arceo Fitness @arceofitness | 6.5K | México | 93 |
| 1 |  Estos son los ejercicios que estoy haciendo para recuperarme de mi dolor en el tendón rotuliano. | Peter Consuegra @peterconsuegra | 4.4K | — | 94 |
| 13 |  cómo elegir una buena máquina de gimnasio | Luis del Aguila @luisperformance | 3.2K | España | 93 |
| 10 |  Por qué tus HOMBROS siempre TRUENAN (y cómo CURARLOS) | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 1.7K | España | 93 |
| 16 |  ¿Dolor en el hombro? No pierdas movilidad con estos ejercicios #dolor #lesion #hombro | Rehabilitación Segura @rehabilitacionsegura | 1.6K | — | 93 |
| 4 |  Estabilizador trabajando de más = dolor | StrongCast @strongcastmexico | 1.2K | México | 94 |
| 12 |  gana músculo vs no sube de peso | Alvaro Palmero @alvaropalmeroo | 785 | — | 93 |
| 7 |  ¿Tienes una contractura muscular? 😩 | Clínica Risso @clinica_risso | 771 | Perú | 93 |
| 11 |  No hagas esto y gana flexibilidad | Respira Pilates @respirapilates | 729 | España | 93 |
| 19 |  Crees que por ver mil vídeos y leer foros ya sabes todo sobre cómo ganar músculo. | Alvaro Palmero @alvaropalmeroo | 595 | — | 93 |
| 3 |  ¡DOLOR DE MANGUITO ROTADOR!💥 ESTOS EJERCICIOS SON LOS IDEALES!!! ✅️ | Julio Ramirez @julioramirez2381 | 476 | — | 94 |
| 17 |  Press Militar (Hombros) - Técnica correcta, ángulos de los codos #hipertrofia #powerlifting | | 325 | España | 93 |
| 20 |  Los MÚSCULOS que te hacen ver MÁS ATRACTIVO y cómo desarrollarlos | | 316 | México | 93 |
| 2 |  Acortamiento del biceps y dolor de hombro | Educando el Físico @educandoelfisico1 | 250 | España | 94 |
| 18 |  Post día de piernas. Haz esto | Ballet Body Training @balletbodytraining | 94 | México | 93 |
| 5 |  TIP 4: Cómo trabajar la Rotación externa del hombro R1 en posición funcional. | Fisioinquiet @fisioinquiet1263 | 0 | — | 94 |