| ★ |  Post día de piernas. Haz esto | Ballet Body Training @balletbodytraining | 94 | México | |
| 8 |  DÍA 6 - Cómo ser constante con los ejercicios | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | — | España | 94 |
| 14 |  ¿Cómo funcionan los músculos? #músculos #biología #tejidomuscular | | — | Perú | 93 |
| 5 |  Extensión tras nuca para TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 43.7K | España | 94 |
| 19 |  🤔¿Cuánto Músculo Extra Ganarías Si Tomaras Creatina Por 1 Año? (BASADO EN CIENCIA)🧠🧬 | Legionarios Élite @legionarioselite | 41.3K | México | 93 |
| 12 |  Cómo hacer Extensión de Tríceps | BlueGym Animation @bluegymanimation | 33.6K | España | 93 |
| 18 |  ⚠️CUIDADO! NO HAGAS ASÍ LAS FLEXIONES ❌#pushups #flexiones #shorts | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 18.1K | Perú | 93 |
| 17 |  Tienes fascitis plantar? | Arquitectura Corporal @arquitecturacorporal | 6.9K | — | 93 |
| 3 |  Debes saber esto para entrenar tu tríceps #fisioterapia #anatomia | | 5.0K | España | 94 |
| 9 |  Estos son los ejercicios que estoy haciendo para recuperarme de mi dolor en el tendón rotuliano. | Peter Consuegra @peterconsuegra | 4.4K | — | 94 |
| 20 |  🏋️♂️ ¿Entrenar el mismo músculo todos los días? 💥#Entrenamiento #Hipertrofia #Fitness #Gym | ENTRENA CON JONATHAN FIT 💪🏻 @entrena_con_jonathan_fit | 2.2K | — | 93 |
| 6 |  ¡Máquinas de Cuádriceps: Diseños que SÍ Funcionan en el Gym! #shorts | BenjaminTrainer @benjamintrainer | 1.8K | España | 94 |
| 16 |  Estira tus cuádriceps en el gimnasio: ¡Guía rápida y fácil! #shorts | | 1.5K | España | 93 |
| 2 |  ¡Estira tus cuádriceps! Aprende el ejercicio en el gimnasio #shorts | | 1.5K | España | 94 |
| 4 |  ¡Estira el pecho y la espalda! Recupera tras tu entrenamiento #shorts | | 1.4K | España | 94 |
| 15 |  Identifican nuevas claves sobre cómo se reparan los músculos después del entrenamiento de fuerza. | La Cara Buena del Mundo (CBM) @carabuenadelmundo | 1.4K | — | 93 |
| 13 |  ¡Gira tus pies con banda de resistencia y fortalece tu core! #shorts | Mario Castellanos | Correr Inteligente @mariocastepf | 1.0K | España | 93 |
| 1 |  ¿Tienes una contractura muscular? 😩 | Clínica Risso @clinica_risso | 771 | Perú | 94 |
| 10 |  Estiramientos para un cuerpo PERFECTO: ¡Aprende con este tutorial! #shorts | | 619 | España | 94 |
| 11 |  Ejercicio concéntrico musculatura cuádriceps. | Clínica Fisalia @clinicafisalia2422 | 351 | España | 93 |
| 7 |  musculatura básica de tus "muslos" | Profe Claudio Nieto | Fisiología que se entiende @profeclaudionieto | 315 | España | 94 |