| ★ |  Ejercicio para reducir el dolor lumbar | Ser Fitness @serfitness_net | 29.6K | Colombia | |
| 13 |  🚲 Solo fue una pequeña caída! | | — | España | 94 |
| 10 |  🔴 ¿CÓMO ALIVIAR EL DOLOR LUMBAR? | | 1.6M | España | 95 |
| 7 |  ELIMINA EL DOLOR LUMBAR | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 227.4K | Estados Unidos | 95 |
| 20 |  ¿Y si tu dolor de espalda fuera por grasa oculta? #fisioterapiatualcance | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 130.2K | España | 94 |
| 17 |  Tu pareja no está rígida… está acumulando tensión que nadie le está quitando. | adri.fisio.fitness @adri.fisio.fitness | 83.2K | — | 94 |
| 11 |  El ejercicio clave para aliviar cualquier dolor corporal #fisioterapiatualcance | Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance @fisioterapiaatualcance | 47.8K | España | 95 |
| 8 |  LEVANTA LOS GLÚTEOS EN LA CAMA para proteger tu zona lumbar | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 17.1K | — | 95 |
| 12 |  LEVANTA LOS GLÚTEOS y protege tu espalda del dolor 🍑🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 11.0K | — | 95 |
| 1 |  🔥 3 ejercicios para el DOLOR LUMBAR | | 6.8K | España | 96 |
| 2 |  Deja de estirar tu espalda baja, haz esto en su lugar #backpainrelief #core | | 3.4K | República Dominicana | 96 |
| 9 |  Por qué NO usar tus glúteos está arruinando tu cuerpo (y tu pedaleo) | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 3.0K | — | 95 |
| 6 |  Dolor lumbar en ciclistas 🚴♂️ Ejercicios que SÍ lo solucionan | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 2.0K | — | 95 |
| 5 |  EJERCICIO para GLÚTEOS FIRMES | adultos | principiantes | Regina Rovira @reginarovira | 1.9K | México | 95 |
| 14 |  El dolor más frecuente de espalda | Yesenia Rodríguez @anandaelsalvador | 1.0K | El Salvador | 94 |
| 15 |  ¡Dolor de espalda? Elimínalo con este estiramiento lumbar! #shorts | | 974 | España | 94 |
| 3 |  El coxis casi nunca duele. Lo que duele es tu lumbar. | StrongCast @strongcastmexico | 694 | México | 95 |
| 19 |  Así como todo, esto empezó de a poco | Nicolas Mena @nicolasmmena | 455 | — | 94 |
| 4 |  ELIMINA DOLOR DE ESPALDA BAJA O LUMBAR (Rutina completa) | Aida Fitness Coach @aidafitnesscoach | 120 | España | 95 |
| 16 |  ¿Dolor lumbar? Puede ser por esto… | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 94 |
| 18 |  ¿Dolor de espalda baja? | Yoga con Antona @yogaconantona | 0 | — | 94 |