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| 1 |  Ejercicio para reducir el dolor lumbar | Ser Fitness @serfitness_net | 29.6K | Colombia | 96 |
| 16 |  LEVANTA LOS GLÚTEOS EN LA CAMA para proteger tu zona lumbar | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 17.1K | — | 95 |
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| 15 |  💪 ¡Fortalece tu CORE-ABS — 5 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 9.4K | España | 95 |
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| 11 |  ELIMINA DOLOR DE ESPALDA BAJA O LUMBAR (Rutina completa) | Aida Fitness Coach @aidafitnesscoach | 120 | España | 95 |
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