| ★ |  ¡NO LO HAGAS ASÍ! Corrige tu Plancha en 30 Segundos Evita Daño Lumbar | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 967 | Argentina | |
| 2 |  ¡Haz Este Ejercicio y Transforma Tu Core en 60 Segundos! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 96 |
| 14 |  No hagas más abdominales, haz ESTO en su lugar #gym #bodytransformation #secreto | | — | El Salvador | 94 |
| 20 |  Esto pasa si haces plancha 30 días seguidos | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 94 |
| 16 |  4 Planchas Fáciles para ABDOMEN PLANO | No más abdomen FLÁCIDO Y CAÍDO | Para principiantes | | 57.9K | Estados Unidos | 94 |
| 18 |  Abdominales en Casa: Core de Acero en 10 Min (Sin Material) 💪🏽🔥 | Priscilla_bc @priscilla_bc | 14.3K | República Dominicana | 94 |
| 8 |  💥 Tu CORE falla por tu PELVIS | | 12.7K | España | 94 |
| 10 |  💪 ¡Fortalece tu CORE-ABS — 5 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 9.4K | España | 94 |
| 12 |  💪 ¡Fortalece tu CORE-ABS — 6 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 7.7K | España | 94 |
| 4 |  🔥 3 ejercicios para el DOLOR LUMBAR | | 6.8K | España | 95 |
| 11 |  💪 ¡Fortalece tu CORE-ABS — 6 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 5.9K | España | 94 |
| 7 |  Hice Planchas Durante 30 Días: ¡Esto Pasó! | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.6K | España | 94 |
| 19 |  ¿Realmente crees que esto es cierto? | Silvifit Beauty and Food @silvifit | 2.2K | Colombia | 94 |
| 1 |  La PLANCHA es una MI3RD4 | | 2.1K | España | 97 |
| 5 |  LA FORMA MÁS FÁCIL DE LIMPIAR LA PLANCHA | Andrea Caaveiro @petitbyandrea | 1.1K | — | 95 |
| 17 |  PLANCHANDO 1 camiseta con TABLAS como si fuese el TRABAJO más IMPORTANTE del mundo 😍 | Noelia StGeorge @noeliastgeorge | 1.0K | España | 94 |
| 3 |  ¿Qué Sucede Si Haces Plancha Todos los Días Descubre los Beneficios | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 1.0K | México | 95 |
| 15 |  RUTINA de PLANCHAS para ABDOMEN y CINTURA 🔥 Rutina para Abdomen Plano | DeportesUncomo @deportesuncomo | 851 | España | 94 |
| 13 |  Dolor lumbar: no es solo espalda | Estudio Training @estudiotraining | 183 | España | 94 |
| 6 |  El mejor RETO de PLANCHAS para tener un ABDOMEN FUERTE | | 115 | España | 94 |
| 9 |  #PrendeTUCuerpo con Lidia Morales | Televisa Acapulco @televisaacapulco | 3 | México | 94 |