| ★ |  RUTINA de PLANCHAS para ABDOMEN y CINTURA 🔥 Rutina para Abdomen Plano | DeportesUncomo @deportesuncomo | 851 | España | |
| 3 |  ABDOMEN PLANO y GLÚTEOS FUERTES en 13 MINUTOS 🔥 Rutina Express SIN MATERIAL para Casa | | — | España | 95 |
| 15 |  ¡Haz Este Ejercicio y Transforma Tu Core en 60 Segundos! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 94 |
| 13 |  Abdomen plano | Rutina para aplanar y tonificar el vientre | | 510.0K | España | 94 |
| 1 |  4 Planchas Fáciles para ABDOMEN PLANO | No más abdomen FLÁCIDO Y CAÍDO | Para principiantes | | 57.9K | Estados Unidos | 96 |
| 2 |  4 Planchas Fáciles para ABDOMEN PLANO | No más abdomen FLÁCIDO Y CAÍDO | Aptas para principiantes | | 44.0K | Estados Unidos | 96 |
| 6 |  Día 5/21: ABDOMINALES de ACERO en 4 minutos | Fausto Murillo @turbofausto | 33.6K | Colombia | 95 |
| 9 |  ABDOMEN BAJO plano y entrepiernas fuertes +50 así lo hago yo 🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 24.0K | — | 94 |
| 11 |  Abdominales en Casa: Core de Acero en 10 Min (Sin Material) 💪🏽🔥 | Priscilla_bc @priscilla_bc | 14.3K | República Dominicana | 94 |
| 7 |  No Hagas ABDOMINALES Mal, Haz ESTOS 4 Ejercicios | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 9.9K | España | 94 |
| 18 |  RUTINA COMPLETA DE ABDOMEN 🔥 8 Ejercicios para Fortalecer tu Core | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 9.0K | España | 94 |
| 17 |  RUTINA COMPLETA DE ABDOMEN 🔥 7 Ejercicios para Fortalecer tu Core | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 8.4K | España | 94 |
| 20 |  Activa tu CORE | Rutina de ABDOMEN FUNCIONAL en casa | Regina Rovira @reginarovira | 4.3K | México | 94 |
| 5 |  Rutina diaria ABDOMEN DE PIE en 10 min en casa | Regina Rovira @reginarovira | 3.9K | México | 95 |
| 10 |  Tu Plancha es BASURA (Haz esto y temblarás en 10 segundos) | | 2.5K | México | 94 |
| 16 |  La PLANCHA es una MI3RD4 | | 2.1K | España | 94 |
| 19 |  ¡NO LO HAGAS ASÍ! Corrige tu Plancha en 30 Segundos Evita Daño Lumbar | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 967 | Argentina | 94 |
| 4 |  El mejor RETO de PLANCHAS para tener un ABDOMEN FUERTE | | 115 | España | 95 |
| 8 |  5 MIN DE ABDOMINALES INTENSAS 💪🏻 | SportCityMexico @sportcitymexico1 | 81 | — | 94 |
| 12 |  🔥 TRANSFORMACIÓN 💪 Rutina de Abdomen + Estiramientos en 5 Minutos | Qué pasaría si @quepasariasi-g3t | 79 | Colombia | 94 |
| 14 |  ¡Esculpe tu abdomen en solo 10 minutos con esta rutina explosiva! | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 3 | — | 94 |