| ★ | Tu Plancha es BASURA (Haz esto y temblarás en 10 segundos) | | 2.5K | México | |
| 5 | ABDOMEN PLANO y GLÚTEOS FUERTES en 13 MINUTOS 🔥 Rutina Express SIN MATERIAL para Casa | | — | España | 94 |
| 7 | ¡Haz Este Ejercicio y Transforma Tu Core en 60 Segundos! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 94 |
| 11 | Esto pasa si haces plancha 30 días seguidos | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 93 |
| 17 | Cómo Corregir Tus Tríceps “PLANOS” ¡Garantizado! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | — | Estados Unidos | 92 |
| 8 | 4 Planchas Fáciles para ABDOMEN PLANO | No más abdomen FLÁCIDO Y CAÍDO | Para principiantes | | 57.9K | Estados Unidos | 93 |
| 10 | 4 Planchas Fáciles para ABDOMEN PLANO | No más abdomen FLÁCIDO Y CAÍDO | Aptas para principiantes | | 44.0K | Estados Unidos | 93 |
| 18 | Día 5/21: ABDOMINALES de ACERO en 4 minutos | Fausto Murillo @turbofausto | 33.6K | Colombia | 92 |
| 19 | Lo que DEBERÍAS HACER y casi nadie hace al CORRER | Leonardo Mourglia @mourglia | 26.1K | México | 92 |
| 15 | Abdominales en Casa: Core de Acero en 10 Min (Sin Material) 💪🏽🔥 | Priscilla_bc @priscilla_bc | 14.3K | República Dominicana | 93 |
| 16 | No Hagas ABDOMINALES Mal, Haz ESTOS 4 Ejercicios | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 9.9K | España | 92 |
| 12 | Cómo enderezar los hombros en 10 minutos (¡PARA SIEMPRE!) 💪 | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 5.9K | Canadá | 93 |
| 14 | Reduce tu Cintura en 4 Semanas con Ejercicios Diarios | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 4.8K | España | 93 |
| 13 | Hice Planchas Durante 30 Días: ¡Esto Pasó! | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.6K | España | 93 |
| 1 | La PLANCHA es una MI3RD4 | | 2.1K | España | 95 |
| 20 | Planchas Diferentes Para Perder Grasa | | 1.3K | España | 92 |
| 4 | ¿Qué Sucede Si Haces Plancha Todos los Días Descubre los Beneficios | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 1.0K | México | 94 |
| 3 | ¡NO LO HAGAS ASÍ! Corrige tu Plancha en 30 Segundos Evita Daño Lumbar | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 967 | Argentina | 94 |
| 2 | RUTINA de PLANCHAS para ABDOMEN y CINTURA 🔥 Rutina para Abdomen Plano | DeportesUncomo @deportesuncomo | 851 | España | 94 |
| 6 | Planchas que No Conocías para Lograr ABDOMINALES PERFECTOS | | 789 | España | 94 |
| 9 | El mejor RETO de PLANCHAS para tener un ABDOMEN FUERTE | | 115 | España | 93 |