| ★ |  Esto pasa si haces plancha 30 días seguidos | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | |
| 3 |  Probé el entrenamiento funcional durante 30 días. Esto fue lo que pasó. | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 95 |
| 4 |  ¡Haz Este Ejercicio y Transforma Tu Core en 60 Segundos! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 95 |
| 7 |  hice 100 burpees diarios por 30 días (mi transformación) #burpees #workout #ejercicio #shorts | Mariana banana @marianabanana | — | México | 94 |
| 11 |  ¡Cuida tu postura y progresa tu plancha con estos consejos!🔥 #ejerciciosabdominales #fitnesstips | Corina Randazzo - Corzzofit @corzzofit_corinarandazzo | — | — | 94 |
| 20 |  No hagas más abdominales, haz ESTO en su lugar #gym #bodytransformation #secreto | | — | El Salvador | 94 |
| 16 |  Increíble desafío de calistenia! 😱💪 #fyp | | 27.7K | México | 94 |
| 1 |  Hice Planchas Durante 30 Días: ¡Esto Pasó! | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.6K | España | 97 |
| 17 |  Hoy no es un día cualquiera. Hoy empieza Proyecto 42 😁💪 #tumejorversion | Diego Fernando @dfernandofit | 1.4K | México | 94 |
| 19 |  🌍 Se El Cambio que Deseas Ver en el Mundo #frases #reflexiones #amor | Mi Querido Piscis ♓️ @miqueridopiscis | 1.3K | — | 94 |
| 2 |  ¿Qué Sucede Si Haces Plancha Todos los Días Descubre los Beneficios | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 1.0K | México | 96 |
| 10 |  🚨 Haz Flexiones 30 DÍAS Seguidos Y Mira Lo Que Le Pasa a Tu Cuerpo Por Dentro — NADIE TE LO DICE | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 655 | Perú | 94 |
| 18 |  Mi RUTINA de entrenamientos para GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA🫡 (dentro y fuera del gym) | | 463 | — | 94 |
| 9 |  entreno de full body con toda #rutina #workout #fitnesscoaching #fullbody #perderpeso | Angie Mafla @angiemafla2650 | 450 | Colombia | 94 |
| 5 |  🚨¡CUIDADO! Esto Le Pasa a Tu Cuerpo Si Haces BURPIEES por 30 Días | Salud sin Limites @salud_sin_limites | 349 | Perú | 94 |
| 8 |  te duele la espalda al hacer plancha? mira estos tips #plancha #abs #fitness #tips #plank #fittips | Angie Mafla @angiemafla2650 | 66 | Colombia | 94 |
| 6 |  NUNCA hagas esto en el GYM #deporte #levantamientodepesas #entrenamientopesas #rutina | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 63 | Colombia | 94 |
| 12 |  Mis títulos #champion #fitness | | 58 | — | 94 |
| 14 |  Si eres plana como yo, este vídeo es para ti. #fitness #tips #gluteos #cambiofisico #motivacion | | 44 | España | 94 |
| 15 |  Paso a paso Cómo implementar la visualización #cuerpofitnes #disciplina #motivacion | Neon Pulse Vibes @neon-pulse-vibes | 33 | Argentina | 94 |
| 13 |  Plancha 3.0. 📈 🔥 #isometric #triathlon #planchas | ENTRENAMIENTOS TRIATLÓN @entrenamientostriatlon | 0 | España | 94 |