| ★ |  ¡Haz Este Ejercicio y Transforma Tu Core en 60 Segundos! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | |
| 3 |  No hagas más abdominales, haz ESTO en su lugar #gym #bodytransformation #secreto | | — | El Salvador | 95 |
| 12 |  Esto pasa si haces plancha 30 días seguidos | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 95 |
| 13 |  Probé el entrenamiento funcional durante 30 días. Esto fue lo que pasó. | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 95 |
| 20 |  Día 5/21: ABDOMINALES de ACERO en 4 minutos | Fausto Murillo @turbofausto | 33.6K | Colombia | 94 |
| 2 |  Abdominales en Casa: Core de Acero en 10 Min (Sin Material) 💪🏽🔥 | Priscilla_bc @priscilla_bc | 14.3K | República Dominicana | 95 |
| 9 |  No Hagas ABDOMINALES Mal, Haz ESTOS 4 Ejercicios | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 9.9K | España | 95 |
| 7 |  💪 ¡Fortalece tu CORE-ABS — 5 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 9.4K | España | 95 |
| 16 |  RUTINA COMPLETA DE ABDOMEN 🔥 7 Ejercicios para Fortalecer tu Core | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 8.4K | España | 95 |
| 5 |  💪 ¡Fortalece tu CORE-ABS — 6 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 7.7K | España | 95 |
| 11 |  RUTINA DE ABS | 10 Minutos Para Un Core Más Fuerte | | 7.0K | Puerto Rico | 95 |
| 6 |  💪 ¡Fortalece tu CORE-ABS — 6 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 5.9K | España | 95 |
| 8 |  Hice Planchas Durante 30 Días: ¡Esto Pasó! | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.6K | España | 95 |
| 15 |  💪 Fortalece tu CORE-ABS — 7 ejercicios con mancuernas! | EJERCICIO FÍSICO Y SALUD @rafaelnoguesmartinez | 2.8K | España | 95 |
| 18 |  ❌ ¡Deja de arruinar tu cuello haciendo Crunches! 🍫🔥 | | 1.9K | — | 95 |
| 4 |  RUTINA de CORE para RUNNERS 🏃 Nivel Avanzado 💥#correr #ejercicioscore #abdominales | OptimaSport Preparación Física @optimasportpf | 1.1K | España | 95 |
| 19 |  ¿Qué Sucede Si Haces Plancha Todos los Días Descubre los Beneficios | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 1.0K | México | 94 |
| 1 |  ¡NO LO HAGAS ASÍ! Corrige tu Plancha en 30 Segundos Evita Daño Lumbar | Salud Bienestar @saludbienestar1876 | 967 | Argentina | 96 |
| 14 |  Deja de hacer abdominales: estás entrenando mal el core | Rene Muñoz | Bikefit @renemunozbike | 940 | — | 95 |
| 10 |  Los 5 EJERCICIOS que te harán tener un ABDOMEN FUERTE | | 589 | México | 95 |
| 17 |  🔥 ¡Transforma tu cuerpo! Rutina de Abdomen en 5 Minutos 💪 | Qué pasaría si @quepasariasi-g3t | 50 | Colombia | 95 |