| ★ |  Haz Esta Rutina de 20 Sentadillas al Día y Mira lo que Pasa en tu Cuerpo | Salud en Práctica @saludenpractica | 1.0K | España | |
| 7 |  ¡Transforma Tu Cuerpo con 100 Sentadillas Diarias en Solo 7 Días! | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 93 |
| 8 |  🍑 13 MINUTOS INTENSOS: Aumenta GLÚTEOS y Define PIERNAS en Casa (Rutina Rápida Sin Equipo) | | — | España | 93 |
| 9 |  Transforma tu Cuerpo: Rutina de 6 Días para Músculos Más Grandes | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | — | México | 93 |
| 3 |  ESTE es el ÚNICO EJERCICIO que más necesitás después de los 35 años | Leonardo Mourglia @mourglia | 269.9K | México | 94 |
| 12 |  Rutina TOTAL BODY 45 Minutos: Quema Grasa y Tonifica Todo el Cuerpo | | 136.3K | España | 93 |
| 19 |  NO pierdas INDEPENDENCIA AL ENVEJECER te muestro una rutina para no dejar caminar con los años | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 120.8K | México | 93 |
| 6 |  Los beneficios MÁS sorprendentes de hacer SENTADILLAS | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 89.7K | México | 94 |
| 20 |  QUÉ PASA EN TU CUERPO CUANDO HACES SENTADILLAS TODOS LOS DÍAS | Dr. Rodrigo Arteaga @drrodrigoarteaga | 75.1K | México | 93 |
| 4 |  8 Beneficios de hacer sentadillas TODOS LOS DÍAS | Viejo Pero Activo @viejoperoactivo | 29.8K | Estados Unidos | 94 |
| 13 |  Así es la sentadilla PERFECTA! | PhysioWods - Ana Galeote @physiowods | 23.9K | España | 93 |
| 11 |  Rutina de Estiramientos AL DESPERTAR de 7 Minutos | | 12.2K | México | 93 |
| 1 |  ¿Qué pasa con tu cuerpo si haces 50 sentadillas al día por 30 días? (La ciencia lo explica) | Salud en Práctica @saludenpractica | 4.2K | España | 95 |
| 16 |  No Entrenes PIERNAS Mal, Haz ESTOS 5 Ejercicios | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.8K | España | 93 |
| 2 |  Movilidad para TODOS los DÍAS | Rutina fácil de 15 min para sentirte menos rígida | Regina Rovira @reginarovira | 2.4K | México | 95 |
| 15 |  Reto 100 sentadillas. ¿Te atreves? | | 1.3K | — | 93 |
| 18 |  Rutina para mejorar coordinación, fuerza y estabilidad corporal. #Fitness #Core #Entrenamiento | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 1.1K | Colombia | 93 |
| 17 |  Haz Esta Rutina Japonesa y Tus Piernas Te lo Agradecerán | Salud en Práctica @saludenpractica | 699 | España | 93 |
| 10 |  Ejercicios para Rodillas 🦵 Sin Sentadillas - En el piso | 47 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 547 | México | 93 |
| 5 |  Sentadillas Principiantes Piernas Fuertes después de los 40 | Reto de 8 Días I Dia 1 | Pearl Sin Filtros @pearlsinfiltros | 189 | Panamá | 94 |
| 14 |  Creando rutina de ejercicios #parati #ejercicio #marketing #videoviral #shortvideo #jeikiel | Jeikiel El Incomparable @jeikielelincomparable | 131 | Colombia | 93 |