| ★ |  Ejercicios para Rodillas 🦵 Sin Sentadillas - En el piso | 47 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 547 | México | |
| 11 |  5 Minutos Fortalece tus PIERNAS para MEJORAR TU POSTURA | Ejercicios de piernas y gluteos en casa | Consejos Sanos @consejossanos | — | Estados Unidos | 94 |
| 19 |  🍑 13 MINUTOS INTENSOS: Aumenta GLÚTEOS y Define PIERNAS en Casa (Rutina Rápida Sin Equipo) | | — | España | 94 |
| 20 |  ¡PIERNAS y RODILLAS más FUERTES! Las 10 Frutas que ELIMINAN la Debilidad Articular | Dr Fernando Manochi @drfernandomanochi | — | España | 94 |
| 8 |  Recupera tu masa muscular en piernas ADULTOS +40 | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 84.7K | México | 94 |
| 1 |  FORTALECE tus PIERNAS SIN DAÑAR las RODILLAS | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 70.1K | Estados Unidos | 96 |
| 4 |  Ejercicios para Aumentar Glúteos y Piernas | Elimina Flacidez Rapido | Fitness by Vivi @fitnessbyvivi | 68.1K | Canadá | 94 |
| 12 |  EJERCICIOS PARA ENDURECER GLÚTEOS Y TONIFICAR PIERNAS | Reduce Flacidez y celulitis | Sientete Joven @sientetejoven | 65.1K | España | 94 |
| 6 |  ¡PIERNAS y GLÚTEOS de ACERO en Casa! Rutina INTENSA para Aumentar Volumen y Tonificar (Sin Material) | | 46.9K | España | 94 |
| 18 |  RUTINA de GLÚTEOS y PIERNAS en Casa (30 Minutos) 🔥 Sin Material / Tonificar y Aumentar | | 46.8K | España | 94 |
| 9 |  🍑 GLÚTEOS Y PIERNAS RÁPIDO 💥 Rutina de 12 Minutos ¡SIN EQUIPO! | | 31.1K | España | 94 |
| 13 |  ¡PIERNAS TORNEADAS Y GLÚTEOS FIRMES! 🔥 Rutina 12 Minutos (Elimina Celulitis) | | 13.2K | España | 94 |
| 5 |  No Entrenes PIERNAS Mal, Haz ESTOS 5 Ejercicios | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.8K | España | 94 |
| 14 |  PIERNAS FUERTES en 20 Min SIN EQUIPO | Rutina de FUERZA en Casa (Piernas y Glúteos) | | 3.8K | España | 94 |
| 17 |  Ejercicios para NO sufrir dolor de rodilla NUNCA la prevencion es de listos | | 3.7K | España | 94 |
| 10 |  Ejercicios para Piernas con Liga/Banda elástica | 32 o 52 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 2.8K | México | 94 |
| 2 |  Ejercicios Piernas y Glúteos 🦵 Masa Muscular en Menopausia ♀️ Combate sarcopenia | 36 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 890 | México | 95 |
| 15 |  Ejercicios Masa Muscular 💪 Combate Sarcopenia en Menopausia | 23 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 689 | México | 94 |
| 16 |  Ejercicios para piernas y gluteos en casa. 11 Minutos! | | 370 | — | 94 |
| 3 |  Esto le pasará a tus rodillas si realizas estos ejercicios. | Fitness y Vitalidad @fitnessyvitalidad-r9l | 28 | México | 95 |
| 7 |  ¿Piernas Flacas? El Plan Definitivo para Aumentar Piernas y Glúteos Rápido | | 1 | Venezuela | 94 |