| ★ |  5 Minutos Fortalece tus PIERNAS para MEJORAR TU POSTURA | Ejercicios de piernas y gluteos en casa | Consejos Sanos @consejossanos | — | Estados Unidos | |
| 16 |  Haz estos ejercicios para calentar antes de entrenar pierna (en 5 min) #calentamiento #mobility | | 112.8K | España | 93 |
| 1 |  FORTALECE tus PIERNAS SIN DAÑAR las RODILLAS | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 70.1K | Estados Unidos | 94 |
| 14 |  GLÚTEO con solo 2 MANCUERNAS 🍑 #entrenamiento #ejercicio | | 51.1K | España | 94 |
| 11 |  RUTINA de GLÚTEOS y PIERNAS en Casa (30 Minutos) 🔥 Sin Material / Tonificar y Aumentar | | 46.8K | España | 94 |
| 8 |  🔥 Construye Piernas Inquebrantables | 5 Ejercicios Sin Pesas para Ganar Fuerza y Resistencia | Salud en Práctica @saludenpractica | 19.0K | España | 94 |
| 9 |  TRANSFORMA tus piernas en casa Y GANA MÚSCULO 🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 14.0K | — | 94 |
| 19 |  ¿GYM O CASA ? La verdad sobre entrenar PIERNAS 🔥 | ABUELAFITPERU @abuelafitperu | 11.7K | — | 93 |
| 12 |  3 EJERCICIOS para piernas de ACERO si tienes más de 50 | Aleix | Especialista en Osteoporosis @tufisiotemueve | 7.6K | España | 94 |
| 17 |  Entrenamiento de Piernas de 30 minutos para Muslos y Pantorrillas más Fuertes | Roberta's Gym Español @robertasgymespanol3270 | 6.2K | España | 93 |
| 2 |  No Entrenes PIERNAS Mal, Haz ESTOS 5 Ejercicios | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 3.8K | España | 94 |
| 5 |  PIERNAS FUERTES en 20 Min SIN EQUIPO | Rutina de FUERZA en Casa (Piernas y Glúteos) | | 3.8K | España | 94 |
| 7 |  CONSIGE UNOS GLÚTEOS Y PIERNAS PERFECTOS CON ESTOS 5 EJERCICIOS | Vive Activo @gamesuperstar82 | 1.6K | España | 94 |
| 15 |  5 Ejercicios Que Fortalecen Las Piernas Mucho Más Rápido Sin Máquinas | +40 Años | Salud en Práctica @saludenpractica | 1.1K | España | 93 |
| 4 |  Ejercicios para Rodillas 🦵 Sin Sentadillas - En el piso | 47 min | Lila Cian Yoga-Pilates @lilacianyogapilates | 547 | México | 94 |
| 6 |  ESTIRAMIENTOS para PIERNAS 🔥 7 Minutos ► (Rutina COMPLETA) | | 475 | España | 94 |
| 18 |  ejercicios para hiperlaxitud | | 278 | — | 93 |
| 10 |  Ejercicios para piernas | Los Mejores Tops @losmejorestops100 | 191 | España | 94 |
| 20 |  COMO APRENDER WUSHU?! - POSTURAS Y EJERCICIOS BASICOS DE PIERNAS | Instituto Mexicano De Wushu MUEM @institutomexicanodewushuaccard | 6 | — | 93 |
| 3 |  ¿Piernas Flacas? El Plan Definitivo para Aumentar Piernas y Glúteos Rápido | | 1 | Venezuela | 94 |