| ★ | Tutorial: Backsquat o Sentadilla Trasera | JS Performance @kine.jsperformance | 481 | Chile | |
| 18 | Tren inferior en casa: Glúteos grandes y Piernas tonificadas #ejercicio | | — | México | 90 |
| 16 | Rutina de tren inferior para atletas | Facundo Mansilla @facundomansilla. | 8.8K | Argentina | 90 |
| 14 | Ejercicio excéntrico, tipo sentadilla, para la musculatura del cuádriceps. | Clínica Fisalia @clinicafisalia2422 | 6.0K | España | 90 |
| 19 | Esto es lo que sucede en tu cuerpo durante una dominada | | 1.6K | República Dominicana | 90 |
| 20 | TIPOS DE SENTADILLAS 🍑 ¿Para qué sirve cada una? | | 1.3K | España | 90 |
| 7 | Ejercicio: Sentadilla Búlgara para GLÚTEOS y CUÁDRICEPS | Fer Rivera (Fer Rivera) @ferrivera5644 | 1.2K | — | 90 |
| 6 | Tutorial: 1/4 Squat | JS Performance @kine.jsperformance | 677 | Chile | 90 |
| 17 | Sentadillas para potenciar la musculatura del cuádriceps | Clínica Fisalia @clinicafisalia2422 | 592 | España | 90 |
| 2 | Tutorial: Gemelos en desnivel | JS Performance @kine.jsperformance | 579 | Chile | 92 |
| 3 | Tutorial: Hip Thrust | JS Performance @kine.jsperformance | 544 | Chile | 91 |
| 4 | Tutorial: Estocada lateral | JS Performance @kine.jsperformance | 481 | Chile | 91 |
| 11 | Tutorial: Peso muerto unipodal | JS Performance @kine.jsperformance | 480 | Chile | 90 |
| 9 | Tutorial: Step Up | JS Performance @kine.jsperformance | 417 | Chile | 90 |
| 5 | Tutorial: Remo invertido | JS Performance @kine.jsperformance | 255 | Chile | 91 |
| 13 | Tutorial: Peso muerto rumano (RDL) | JS Performance @kine.jsperformance | 241 | Chile | 90 |
| 1 | Tutorial: Step-up explosivo | JS Performance @kine.jsperformance | 180 | Chile | 92 |
| 8 | Sentadilla para hipertrofia de cuádriceps | Educando el Físico @educandoelfisico1 | 67 | España | 90 |
| 10 | QR [Zona Cames] Squat (Sentadillas) Smith - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 90 |
| 12 | QR [Zona Cames] SENTADILLAS (Squat Sissy) - Com fer l'exercici correctament? | | 0 | España | 90 |
| 15 | QR [Zona Cames] Squat (Sentadillas) Lliure - Com fer l'exercici correctament? | | 0 | España | 90 |