| ★ | Tutorial: Gemelos en desnivel | JS Performance @kine.jsperformance | 579 | Chile | |
| 18 | Cómo hacer Tríceps en POLEA | BlueGym Animation @bluegymanimation | 69.6K | España | 93 |
| 8 | Extensión tras nuca para TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 43.7K | España | 94 |
| 11 | Cómo hacer Extensión de Tríceps | BlueGym Animation @bluegymanimation | 33.6K | España | 93 |
| 10 | Los 4 mejores ejercicios de tríceps | Mr. Método Weider @mrmetodoweider | 30.5K | España | 93 |
| 14 | Rutina de PECHO + TRÍCEPS | BlueGym Animation @bluegymanimation | 29.6K | España | 93 |
| 12 | Top 4 mejores ejercicios para hombros grandes y redondos | Mr. Método Weider @mrmetodoweider | 28.8K | España | 93 |
| 16 | Cuánto tiempo entrenar para ganar músculo de forma eficiente | Mr. Método Weider @mrmetodoweider | 4.9K | España | 93 |
| 7 | Tríceps de acero 💪🏻🔥#calistenia #tutorial #tips #rutina #aesthetic #deporte #motivacion #fit | Juan Corrales @jc.calisthenics | 4.2K | Colombia | 94 |
| 13 | Extensión de TRÍCEPS unilateral - Técnica correcta💪🏼 | | 2.2K | — | 93 |
| 20 | ¡Estira tus cuádriceps! Aprende el ejercicio en el gimnasio #shorts | | 1.5K | España | 93 |
| 15 | ¿Cuántos días debo entrenar? #entrenamiento #calistenia #motivacion #calisteniaencasa | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 1.2K | Colombia | 93 |
| 9 | ¡ESTIRA TUS TRÍCEPS! El Secreto para Aliviar el Dolor Muscular #shorts | | 902 | España | 94 |
| 1 | Tutorial: 1/4 Squat | JS Performance @kine.jsperformance | 677 | Chile | 95 |
| 6 | Tutorial: Remo con barra | JS Performance @kine.jsperformance | 472 | Chile | 94 |
| 5 | Tutorial: Step Up | JS Performance @kine.jsperformance | 417 | Chile | 94 |
| 4 | Tutorial: Single leg approach jump sin carrera | JS Performance @kine.jsperformance | 307 | Chile | 94 |
| 3 | Tutorial: Remo invertido | JS Performance @kine.jsperformance | 255 | Chile | 94 |
| 2 | Tutorial: Step-up explosivo | JS Performance @kine.jsperformance | 180 | Chile | 95 |
| 17 | REVIENTA TU TRICEPS CON ESTOS EJERCICIOS 🔝#calisthenics #tricepsworkout #fitness #tutorial #tips | isma.trainer @isma.trainer | 3 | — | 93 |
| 19 | Ejercicio de tríceps | Trainer Global @trainerglobal7348 | 3 | — | 93 |