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| 18 | Profundidad en sentadilla #workout #personaltrainer #entrenamiento #gym #squat #squats #sentadilla | David Tangyan @davidtangyan | 5.2K | España | 93 |
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| 19 | 🚨 ¡Deja de destruir tus hombros haciendo Flexiones! 💥💪 | | 1.4K | — | 93 |
| 14 | Sentadilla para hipertrofia de cuádriceps | Educando el Físico @educandoelfisico1 | 67 | España | 94 |
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| 12 | Como alinear pies para sentadilla… ¿Les pasa? #ejercicio #gym #squat #sentadilla | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 23 | Colombia | 94 |
| 16 | GYM MIQUEL - El teu gimnàs a Artés! | | 7 | España | 93 |
| 17 | Benvinguts a GYMMIQUEL! | | 5 | España | 93 |
| 13 | ESTIRAMENTS A CASA | Gim10 Cardedeu @gim10cardedeu67 | 4 | — | 94 |
| 1 | QR [Zona Cames] Squat (Sentadillas) Smith - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 99 |
| 2 | QR [Zona Cames] SENTADILLAS (Squat Sissy) - Com fer l'exercici correctament? | | 0 | España | 99 |
| 3 | QR [Zona Cames] Curl Femoral Estirad@ - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 97 |
| 4 | QR [Zona Cames] Hack Squat (JACA) - Com fer-la servir correctament? | | 0 | España | 97 |
| 5 | QR [Zona Cames] Hip-thrust (Elevación glúteos) - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 97 |
| 6 | QR [Zona Cames] Abductor (Obertures Abd) - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 96 |
| 7 | QR [Zona Cames] Seated Calf Raise (Gemelos Sentad@) - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 96 |
| 8 | QR [Zona Cames] Seated Hamstring Curl (Femoral Sentado) - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 96 |
| 9 | QR [Zona Cames] Seated Curl Femoral (Femoral Sentado) [2] - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 95 |
| 10 | QR [Zona Cames] Adductor (Add) - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 95 |