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| 16 |  Haz ESTO al terminar de entrenar y recupera tus músculos en 10 minutos | | 55.4K | España | 92 |
| 12 |  recupera músculo y movilidad en tus manos | Julio Palacios | Fisioterapia Latina @fisioterapialatina | 18.3K | México | 93 |
| 17 |  Haz esto 1 vez por semana y tus deltoides posteriores explotarán | Jeremy Ethier en Español @jeremyethierenespanol | 14.1K | Canadá | 92 |
| 20 |  LASTRE para MUSCLE UP💥 | sitocalistenia @sitocalistenia | 5.9K | — | 92 |
| 19 |  Cómo Entrenar CORRECTAMENTE Cada MÚSCULO | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 4.2K | España | 92 |
| 15 |  ¿Hacer x flexiones todos los días ayuda a avanzar? - #flexiones #pushups #calistenia #motivacion | StreetWorkout - Guide @streetworkout-guide | 45 | Colombia | 92 |
| 11 |  5 Exercicis per mantenir les espatlles estables | Fisioinquiet @fisioinquiet1263 | 7 | — | 93 |
| 14 |  Benvinguts a GYMMIQUEL! | | 5 | España | 93 |
| 13 |  ESTIRAMENTS A CASA | Gim10 Cardedeu @gim10cardedeu67 | 4 | — | 93 |
| 1 |  QR [Zona Cames] Curl Femoral Estirad@ - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 97 |
| 2 |  QR [Zona Cames] Squat (Sentadillas) Lliure - Com fer l'exercici correctament? | | 0 | España | 96 |
| 3 |  QR [Zona Cames] Hip-thrust (Elevación glúteos) - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 96 |
| 4 |  QR [Zona Cames] Squat (Sentadillas) Smith - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 96 |
| 5 |  QR [Zona Cames] Seated Calf Raise (Gemelos Sentad@) - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 96 |
| 6 |  QR [Zona Cames] Seated Hamstring Curl (Femoral Sentado) - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 95 |
| 7 |  QR [Zona Cames] Hack Squat (JACA) - Com fer-la servir correctament? | | 0 | España | 95 |
| 8 |  QR [Zona Cames] SENTADILLAS (Squat Sissy) - Com fer l'exercici correctament? | | 0 | España | 95 |
| 9 |  QR [Zona Cames] Seated Curl Femoral (Femoral Sentado) [2] - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 94 |
| 10 |  QR [Zona Cames] Abductor (Obertures Abd) [2] - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 94 |