| ★ | QR [Zona Cames] SENTADILLAS (Squat Sissy) - Com fer l'exercici correctament? | | 0 | España | |
| 18 | Cómo hacer Sentadilla con barra para glúteo | BlueGym Animation @bluegymanimation | — | España | 93 |
| 20 | DIFERENCIA EN SENTADILLA #gym #gluteos #fitness #gymtips #cuadriceps #sentadilla | Kelly Murillo @kellymiaufit | 202.2K | — | 93 |
| 15 | Así es la sentadilla PERFECTA! | PhysioWods - Ana Galeote @physiowods | 23.9K | España | 93 |
| 14 | Profundidad en sentadilla #workout #personaltrainer #entrenamiento #gym #squat #squats #sentadilla | David Tangyan @davidtangyan | 5.2K | España | 93 |
| 16 | Pensaba que sabía hacer sentadillas… | Tibidabo Cycling Club @tibidabocyclingclub | 1.5K | — | 93 |
| 17 | Reto 100 sentadillas. ¿Te atreves? | | 1.3K | — | 93 |
| 13 | TIPOS DE SENTADILLAS 🍑 ¿Para qué sirve cada una? | | 1.3K | España | 93 |
| 12 | Sentadilla para hipertrofia de cuádriceps | Educando el Físico @educandoelfisico1 | 67 | España | 94 |
| 19 | Vous pouvez sentir mon effort après ces squats sautés 😤 #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 63 | Francia | 93 |
| 10 | Como alinear pies para sentadilla… ¿Les pasa? #ejercicio #gym #squat #sentadilla | Entrenador Principiantes - Steven @entrenaconsteven | 23 | Colombia | 94 |
| 1 | QR [Zona Cames] Squat (Sentadillas) Lliure - Com fer l'exercici correctament? | | 0 | España | 99 |
| 2 | QR [Zona Cames] Squat (Sentadillas) Smith - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 98 |
| 3 | QR [Zona Cames] Hack Squat (JACA) - Com fer-la servir correctament? | | 0 | España | 96 |
| 4 | QR [Zona Cames] Curl Femoral Estirad@ - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 96 |
| 5 | QR [Zona Cames] Hip-thrust (Elevación glúteos) - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 95 |
| 6 | QR [Zona Cames] Abductor (Obertures Abd) - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 95 |
| 7 | QR [Zona Cames] Seated Calf Raise (Gemelos Sentad@) - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 95 |
| 8 | QR [Zona Cames] Seated Hamstring Curl (Femoral Sentado) - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 95 |
| 9 | QR [Zona Cames] Seated Curl Femoral (Femoral Sentado) [2] - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 94 |
| 11 | QR [Zona Cames] Adductor (Add) - Com utilitzar-la correctament? | | 0 | España | 94 |