| ★ |  F Y ☆ 47 Estira tus isquiotibiales — recupera flexibilidad sin forzar | | 106 | — | |
| 13 |  EL MEJOR EJERCICIO PARA ISQUIOS 🚨🔥 #coachmadroking #isquiotibiales | Coach Madroking @coachmadroking | 106.6K | — | 92 |
| 18 |  MUSCULATURA ISQUIOSURAL (ENTIENDE DE UNA VEZ A LOS ISQUIOS) | PildorasAnatómicas @pildorasanatomicas | 7.8K | España | 91 |
| 2 |  ¿Estás Toda Rígido? Esta Clase Te Suelta TODO (Caderas, Piernas, Espalda Baja) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 7.7K | México | 93 |
| 4 |  En yoga hablamos mucho de abrir, estirar, flexibilizar | | 7.1K | — | 93 |
| 3 |  En yoga hablamos mucho de abrir, estirar, flexibilizar | | 7.0K | — | 93 |
| 11 |  ¿Tu cuello y hombros están bloqueados? Esta postura de yoga los despierta completamente. | Profesor de Yoga Online @profesordeyogaonline | 1.3K | España | 92 |
| 5 |  Estabilidad lateral del torso y las piernas para prevenir caídas | | 1.3K | Colombia | 92 |
| 6 |  🧘♀️ Flexibilidad de Cadera: Estiramiento de Glúteos | YogaConPiesDeGato @yogaconpiesdegato | 878 | Colombia | 92 |
| 7 |  Isquiotibiales Flexibles y Espalda Sana #yogadiario | YogaConPiesDeGato @yogaconpiesdegato | 765 | Colombia | 92 |
| 1 |  Yoga para relajar la zona baja de la espalda, cadera, glúteo y psoas. Mejora tu sentadilla. | | 539 | — | 93 |
| 14 |  La postura que abre tus caderas | Yoga con Dieguito @yogacondieguito | 436 | Colombia | 92 |
| 9 |  Caderas Flexibles y Piernas Fuertes | YogaConPiesDeGato @yogaconpiesdegato | 405 | Colombia | 92 |
| 12 |  Yoga para DESBLOQUEAR articulaciones | Alivia la rigidez corporal | | 349 | México | 92 |
| 16 |  Yoga para liberar la fascia plantar y mejorar la movilidad de tobillos I. Mejora tu sentadilla. | | 246 | — | 91 |
| 8 |  Restaura tu ESPALDA BAJA en 15 min | Yoga suave para lumbares rígidas | | 189 | México | 92 |
| 15 |  Yoga para desbloquear PSOAS en 10 min | Libera lumbar y caderas | | 187 | México | 92 |
| 10 |  Como progresar hacia tus primeras flexiones | soyalvarenga @soyalvarenga | 59 | El Salvador | 92 |
| 17 |  Clase de Yoga Integral para Recuperar Piernas. Especial para Runners, Ciclistas y Barre Lovers | YOGA WELLNESS COLOMBIA @yogawellnesscolombia | 24 | Colombia | 91 |
| 20 |  ELIMINA DOLORES con YOGATERAPIA EQUILIBRIO 👌 | Ivan Yoga Terapia @ivanyogaterapia | 4 | México | 91 |
| 19 |  ♀️ Desbloquea tu cadera y lumbar: Movilidad para principiantes (en 10 minutos) | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 3 | — | 91 |