| ★ |  ¿Estás Toda Rígido? Esta Clase Te Suelta TODO (Caderas, Piernas, Espalda Baja) | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 7.7K | México | |
| 9 |  Moviliza tu Cadera, Libera tus Emociones 🌿 Yoga para Soltar y Renovarte | Viridiana Yoga @viridianayoga | 19.5K | México | 93 |
| 1 |  💜 La Rigidez que Sientes No es Casual | Vinyasa Yoga para Abrir Caderas y Pecho | Viridiana Yoga @viridianayoga | 17.6K | México | 94 |
| 11 |  Yoga Intermedio: La Clase para Dominar tu Fuerza y Flexibilidad 💪 | Viridiana Yoga @viridianayoga | 14.8K | México | 93 |
| 6 |  🔥 BAJA DE PESO y GANA FUERZA en 30 Min | Yoga Intenso en Casa | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 13.3K | México | 93 |
| 2 |  Suelta la Rigidez en 25 Min · Yoga Nivel 1 para Espalda, Caderas y Cuello | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 12.6K | México | 94 |
| 20 |  ¿Te duele todo? Empieza aquí 🙌 Yoga suave desde cero | Episodio 1 | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 12.2K | México | 93 |
| 5 |  8 Minutos que Pueden Cambiar tu Día ☀️ | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 11.9K | México | 94 |
| 7 |  20 Minutos de Yoga Suave para Todo el Cuerpo 🧘♀️ Sin Esfuerzo y Sin Levantarte | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 11.0K | México | 93 |
| 14 |  Flexibilidad Total Después de los 40 🔥 Suelta y Alarga Todo tu Cuerpo | Viridiana Yoga @viridianayoga | 9.2K | México | 93 |
| 3 |  Tu Espalda Te Lo Va a Agradecer 💛 10 Posturas Fáciles para una Columna Libre (10 Min) | Viridiana Yoga @viridianayoga | 6.8K | México | 94 |
| 12 |  25 Min. de Yoga: La Postura "MÁGICA" que ALARGA tus PIERNAS, Cadera Flexible y Postura Perfecta | Viridiana Yoga @viridianayoga | 3.7K | México | 93 |
| 18 |  Mejora tu Flexibilidad en 15 minutos | Clase de Yoga con Bloques | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 2.9K | Alemania | 93 |
| 13 |  👉 Mi Primera Postura de Yoga 🧘♀️. Empieza hoy con esta clase. | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 1.6K | México | 93 |
| 19 |  Caderas Flexibles en 15 Minutos con Estos Ejercicios de Yoga! | Sendero del Yoga @senderodelyoga | 1.2K | Alemania | 93 |
| 10 |  🧘♀️ Flexibilidad de Cadera: Estiramiento de Glúteos | YogaConPiesDeGato @yogaconpiesdegato | 878 | Colombia | 93 |
| 4 |  Yoga para relajar la zona baja de la espalda, cadera, glúteo y psoas. Mejora tu sentadilla. | | 539 | — | 94 |
| 17 |  Caderas Flexibles y Piernas Fuertes | YogaConPiesDeGato @yogaconpiesdegato | 405 | Colombia | 93 |
| 8 |  Restaura tu ESPALDA BAJA en 15 min | Yoga suave para lumbares rígidas | | 189 | México | 93 |
| 15 |  F Y ☆ 47 Estira tus isquiotibiales — recupera flexibilidad sin forzar | | 106 | — | 93 |
| 16 |  ♀️ Desbloquea tu cadera y lumbar: Movilidad para principiantes (en 10 minutos) | Riki movimiento y ciencia @rikiconciencia | 3 | — | 93 |