| ★ |  Como progresar hacia tus primeras flexiones | soyalvarenga @soyalvarenga | 59 | El Salvador | |
| 8 |  Por ESTO tenemos que ESTIRAR | | — | Estados Unidos | 93 |
| 19 |  ''MIRA ESTO ANTES DE HACER EL RETO DE FLEXIONES POR 30 DÍAS" | | — | El Salvador | 93 |
| 5 |  ¡DEJA de Hacer este Ejercicio de Tríceps Así! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 251.6K | Estados Unidos | 93 |
| 16 |  5 Ejercicios – 5 Minutos CADA DÍA ¡Hazlos Antes de que sea Muy Tarde! | ATHLEAN-X Español @athleanxespanol | 184.1K | Estados Unidos | 93 |
| 1 |  No Hagas FLEXIONES Así, Haz ESTO | Fuerza Violeta @fuerzavioleta26 | 8.2K | España | 94 |
| 3 |  ¿Flexiones en Suelo o Paralelas? La diferencia que hará CRECER tu pecho 📈 | Diego Fernando @dfernandofit | 4.3K | México | 94 |
| 18 |  FLEXIBILIDAD de CADERA para PRINCIPIANTES 🤸🏼 | DeportesUncomo @deportesuncomo | 3.9K | España | 93 |
| 4 |  Extensión de tríceps a una mano con polea elevada con cuerda | Fitness real con el coach Emmanuel Navarro @emmanuelnavarro | 2.4K | México | 93 |
| 6 |  Extensión de tríceps con polea elevada con barra Z | Fitness real con el coach Emmanuel Navarro @emmanuelnavarro | 2.1K | México | 93 |
| 14 |  🛑 ¡Deja de balancearte al hacer Dominadas! 🦇🔥 | | 1.8K | — | 93 |
| 9 |  Flexiones de TRÍCEPS | | 1.8K | España | 93 |
| 10 |  🚨 ¡Deja de destruir tus hombros haciendo Flexiones! 💥💪 | | 1.4K | — | 93 |
| 13 |  ¿Qué Le Sucede a Tu Cuerpo Cuando Haces 100 FLEXIONES AL DÍA? | Viejo Pero Activo @viejoperoactivo | 1.2K | Estados Unidos | 93 |
| 17 |  🧘♀️ Flexibilidad de Cadera: Estiramiento de Glúteos | YogaConPiesDeGato @yogaconpiesdegato | 878 | Colombia | 93 |
| 12 |  ¡NO es lo MISMO! 🧐 #calistenia #flexiondepino | sitocalistenia @sitocalistenia | 739 | — | 93 |
| 7 |  No hagas esto y gana flexibilidad | Respira Pilates @respirapilates | 729 | España | 93 |
| 2 |  🏋️♂️ Fortalece tus Flexores de Cadera: Claves para un Movimiento Óptimo 🏋️♀️ Los flexores de la | | 149 | — | 94 |
| 11 |  ¡No Más Rigidez! Tips Para Mantener Tus Articulaciones Felices | Conversaciones en el Invierno @gustavovidamayor | 40 | México | 93 |
| 15 |  Flexions | E de Entrena con Edu @entrenaconedu_ | 6 | — | 93 |
| 20 |  ¿Cuádriceps con Calistenia? IMPOSIBLE! | | 0 | España | 93 |