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| 3 |  20 MIN Workout im 2. Trimester - Fit bleiben in der Schwangerschaft | Patricia Kraft @patriciakraft | 76.7K | Alemania | 93 |
| 18 |  🍍 14 min. Beckenbodengymnastik im Sitzen | durchbluten, kräftigen und entspannen, ohne Geräte | | 50.5K | Alemania | 91 |
| 8 |  Intensives Pilates für Mamas: 25 Min Fettverbrennung | Patricia Kraft @patriciakraft | 23.2K | Alemania | 92 |
| 20 |  20 MIN Intense Postpartum Workout | FULL BODY | Patricia Kraft @patriciakraft | 22.9K | Alemania | 91 |
| 16 |  Bauch & Beckenboden Training auf dem Stuhl | 2 Min Workout | | 19.8K | Alemania | 91 |
| 1 |  🔥 Starke Beine & fester Bauch nach Geburt: 20 MIN Workout für Mamas 🔥 | Patricia Kraft @patriciakraft | 15.5K | Alemania | 95 |
| 11 |  Schwanger & fit bleiben - Das ultimative Workout | Patricia Kraft @patriciakraft | 15.4K | Alemania | 91 |
| 19 |  Mach diese 4 Übungen am Morgen – stärkerer Körper in wenigen Minuten | Taichi Mit Nina @taichimitnina | 14.3K | — | 91 |
| 9 |  30 MIN Rückbildung: Beckenboden & tiefe Bauchmuskulatur stärken | Patricia Kraft @patriciakraft | 13.0K | Alemania | 92 |
| 6 |  20 Min Schwangerschafts Stretch für mehr Beweglichkeit | Patricia Kraft @patriciakraft | 11.9K | Alemania | 93 |
| 7 |  🧘♀️10 MIN Pregnancy Pilates Workout in Pyjamas! for second trimester | Wake Up & Flow | Patricia Kraft @patriciakraft | 11.3K | Alemania | 93 |
| 2 |  15 Minuten Full Body Rückbildung Workout mit Hanteln – Schnell & Effektiv für Mütter mit wenig Zeit | Patricia Kraft @patriciakraft | 11.0K | Alemania | 93 |
| 4 |  30 MIN Workout nach der Rückbildung 💛 Ganzkörper | Rektusdiastase-freundlich & ohne Geräte | Patricia Kraft @patriciakraft | 10.0K | Alemania | 93 |
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