| ★ |  15 Minuten Full Body Rückbildung Workout mit Hanteln – Schnell & Effektiv für Mütter mit wenig Zeit | Patricia Kraft @patriciakraft | 11.0K | Alemania | |
| 1 |  20 MIN Workout im 2. Trimester - Fit bleiben in der Schwangerschaft | Patricia Kraft @patriciakraft | 76.7K | Alemania | 93 |
| 14 |  Pilates Rücken Quickie 10 🏗️✊🏽 10 Minuten für eine gesunde Rückseite! | Lena's Health Lab @lenashealthlab | 57.8K | Alemania | 90 |
| 4 |  Beckenboden wieder fit in nur 20 Minuten | Patricia Kraft @patriciakraft | 32.2K | Alemania | 93 |
| 6 |  Intensives Pilates für Mamas: 25 Min Fettverbrennung | Patricia Kraft @patriciakraft | 23.2K | Alemania | 92 |
| 10 |  20 MIN Intense Postpartum Workout | FULL BODY | Patricia Kraft @patriciakraft | 22.9K | Alemania | 91 |
| 5 |  🔥 Starke Beine & fester Bauch nach Geburt: 20 MIN Workout für Mamas 🔥 | Patricia Kraft @patriciakraft | 15.5K | Alemania | 92 |
| 8 |  Schwanger & fit bleiben - Das ultimative Workout | Patricia Kraft @patriciakraft | 15.4K | Alemania | 91 |
| 9 |  30 MIN Rückbildung: Beckenboden & tiefe Bauchmuskulatur stärken | Patricia Kraft @patriciakraft | 13.0K | Alemania | 91 |
| 2 |  20 Min Schwangerschafts Stretch für mehr Beweglichkeit | Patricia Kraft @patriciakraft | 11.9K | Alemania | 93 |
| 7 |  🧘♀️10 MIN Pregnancy Pilates Workout in Pyjamas! for second trimester | Wake Up & Flow | Patricia Kraft @patriciakraft | 11.3K | Alemania | 92 |
| 3 |  30 MIN Workout nach der Rückbildung 💛 Ganzkörper | Rektusdiastase-freundlich & ohne Geräte | Patricia Kraft @patriciakraft | 10.0K | Alemania | 93 |
| 18 |  15 Min. Full Body Schwangerschafts-Workout | Vorbereitung auf die Geburt | Paulina Wallner @paulinawallner | 6.4K | Austria | 90 |
| 13 |  20 MIN ARME & SCHULTERN MIT HANTELN / Straffendes Upper Body Workout | Katja Seifried | Katja Seifried @katjaseifried | 3.6K | Alemania | 90 |
| 11 |  🔥 Schnelles Fettverbrennungs-Workout - 6 Minuten | TrainHome Fitness @trainhomefitness-sde | 3.2K | — | 90 |
| 16 |  Schnelles Ganzkörper Workout – effektiv zuhause ohne Geräte trainieren | funcFIT Personal Training @funcfit | 1.8K | Alemania | 90 |
| 17 |  15 MIN CARDIO WORKOUT für Anfänger 🔥 Fett verbrennen, Ausdauer aufbauen & richtig in Schwung kommen | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 1.8K | Italia | 90 |
| 15 |  Diese Wirkung wird dich schockieren! #shorts | | 1.7K | Alemania | 90 |
| 20 |  Mama (40) war verzweifelt, dann kam alles anders (Die 3 Geheimnisse) | Gabriel Reifinger - Powerfitness @gabrielreifinger | 783 | — | 90 |
| 12 |  15 Minuten HIIT Workout 🔥 300 Kalorien verbrennen | Schnelles Fettverbrennen ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 586 | — | 90 |
| 19 |  💪 14 Tage HOME WORKOUTS – und das ist passiert! 😱 | | 290 | Alemania | 90 |