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Similares a Intensives Pilates für Mamas: 25 Min Fettverbrennung

20 vecinos (text_768) · 23.2K views · Patricia Kraft · Alemania

Intensives Pilates für Mamas: 25 Min Fettverbrennung

Patricia Kraft

@patriciakraft

23.2KAlemania
192 Min Übung für Bauch und Beckenboden auf dem Stuhl 😋🔥

Monkey Yoga

@monkeyyoga

77.5KAlemania89
620 MIN Workout im 2. Trimester - Fit bleiben in der Schwangerschaft

Patricia Kraft

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76.7KAlemania91
12Pilates Rücken Quickie 10 🏗️✊🏽 10 Minuten für eine gesunde Rückseite!

Lena's Health Lab

@lenashealthlab

57.8KAlemania90
8🏡 27 min. Powerhouse Pilates | stärke Deine Basis | tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, ohne Geräte

Gabi Fastner

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34.8KAlemania91
4Beckenboden wieder fit in nur 20 Minuten

Patricia Kraft

@patriciakraft

32.2KAlemania92
920 MIN Intense Postpartum Workout | FULL BODY

Patricia Kraft

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22.9KAlemania91
145 min Bauch Workout für Mamas - sanft und effektiv

Monkey Yoga

@monkeyyoga

21.1KAlemania90
7Bauch & Beckenboden Training auf dem Stuhl | 2 Min Workout

Monkey Yoga

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19.8KAlemania91
13Wake Up-Pilates 🌞 Deine 15 Min Morgen-Routine

Lena's Health Lab

@lenashealthlab

19.7KAlemania90
16PILATES WORKOUT 45 MIN - Intermediate Full Body Matten Pilates (ohne Equipment - auf deutsch)

Verena Leuze

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19.1KAlemania90
15So reinigst du deine Pilates-Matte richtig 💜

Lena's Health Lab

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17.7KAlemania90
3🔥 Starke Beine & fester Bauch nach Geburt: 20 MIN Workout für Mamas 🔥

Patricia Kraft

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15.5KAlemania92
18Schwanger & fit bleiben - Das ultimative Workout

Patricia Kraft

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15.4KAlemania89
1130 MIN Rückbildung: Beckenboden & tiefe Bauchmuskulatur stärken

Patricia Kraft

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13.0KAlemania90
1020 Min Schwangerschafts Stretch für mehr Beweglichkeit

Patricia Kraft

@patriciakraft

11.9KAlemania90
2🧘‍♀️10 MIN Pregnancy Pilates Workout in Pyjamas! for second trimester | Wake Up & Flow

Patricia Kraft

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11.3KAlemania93
515 Minuten Full Body Rückbildung Workout mit Hanteln – Schnell & Effektiv für Mütter mit wenig Zeit

Patricia Kraft

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11.0KAlemania91
17How to be a Pilates Mom 🤣

Eileena

@eileenaley

10.2KAlemania90
130 MIN Workout nach der Rückbildung 💛 Ganzkörper | Rektusdiastase-freundlich & ohne Geräte

Patricia Kraft

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10.0KAlemania95
20Pilates Übungen für dein Workout / Pilates für Fortgeschrittene

Akademie für Sport und Gesundheit

@akademie-sport-gesundheitde

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