| ★ | Schnelles Ganzkörper Workout – effektiv zuhause ohne Geräte trainieren | funcFIT Personal Training @funcfit | 1.8K | Alemania | |
| 2 | Das ultimative Ganzkörper Workout 2026 – Deine Challenge für Zuhause ohne Geräte! | | — | Alemania | 92 |
| 8 | Nackenverspannungen für immer lösen ✅ + 1 Trick der sofort hilft! | funcFIT Personal Training @funcfit | 89.4K | Alemania | 91 |
| 7 | Die einzigen 3 Kraftübungen, die du wirklich brauchst! | funcFIT Personal Training @funcfit | 23.6K | Alemania | 91 |
| 14 | Nur 6 Übungen für deinen ganzen Körper (mehr brauchst du nicht) | funcFIT Personal Training @funcfit | 22.8K | Alemania | 91 |
| 16 | 15 Min. Anfänger Workout für Zuhause (Ganzkörper) & ohne Geräte | | 21.4K | Alemania | 91 |
| 17 | Starker Rücken 2026 – Dein 4-Wochen Trainingsplan für zuhause ohne Geräte! | | 16.7K | Alemania | 91 |
| 13 | Home Workout - 15 Min Ganzkörper + BAUCH Fokus | kein Equipment | | 12.5K | Alemania | 91 |
| 11 | Ganzkörpertraining mit Kurzhanteln - 7 Übungen für einen starken Körper! | | 11.7K | Alemania | 91 |
| 9 | Fit ohne Fitnessstudio geht nicht! #shorts | | 6.0K | Alemania | 91 |
| 10 | Dehnen für Anfänger - Ganzer Körper mit nur 1 Übung ✅ | funcFIT Personal Training @funcfit | 3.2K | Alemania | 91 |
| 6 | 15 MINUTEN GANZKÖRPERTRAINING FÜR ANFÄNGER 💪🏼 | Einfach zuhause mitmachen #anfänger #training | Tommaso Cavallo @coach_tommaso | 2.2K | Italia | 92 |
| 1 | Warum (fast) jeder ein Ganzkörper Training durchführen sollte! | funcFIT Personal Training @funcfit | 2.1K | Alemania | 92 |
| 15 | Diese Wirkung wird dich schockieren! #shorts | | 1.7K | Alemania | 91 |
| 3 | 20 Minuten Ganzkörper HIIT Workout für Zuhause | 🔥 Fettverbrennung Zuhause | Ohne Geräte | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 771 | — | 92 |
| 12 | Stärkere Knie und mobilere Hüften #shorts | | 647 | Alemania | 91 |
| 4 | Einführungstour durch das neue 360° STARK Programm | funcFIT Personal Training @funcfit | 568 | Alemania | 92 |
| 20 | 10 Minuten Ganzkörper Anfänger Workout ohne Geräte | Zuhause trainieren 🔥 | RunningRabbit @runningrabbit3416 | 467 | — | 91 |
| 18 | Trainingskiller: Diesen Gegenstand solltest du auf keinen Fall mit ins Fitnessstudio nehmen | FIT FOR FUN @fitforfunonline | 135 | Alemania | 91 |
| 5 | Krafttraining mit 60 – Plötzlich SCHNELLER, STÄRKER, GESÜNDER als je zuvor! | SeniorenDoc - Gesund alt werden @seniorendoc | 110 | Alemania | 92 |
| 19 | 80/20: Effektives Training bei WENIG Zeit | Matthias von HNL Physiotherapie @hnlphysio | 94 | Alemania | 91 |