| ★ |  L'erreur que tous les +40 ans font avec leur ALIMENTATION (et qui détruit leur muscle) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 68.4K | Estados Unidos | |
| 5 |  L'erreur que tous les plus de 40 ans font à la salle | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 110.7K | Estados Unidos | 92 |
| 1 |  Ce que personne ne te dit sur la graisse abdominale après 30 ans | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 78.4K | Estados Unidos | 92 |
| 16 |  J’ai mangé 1 seul repas pendant 60 jours : le changement a été radical… | Manga Workout @mangaworkout | 32.1K | Francia | 91 |
| 8 |  Le levier perte de gras que 99% des mecs ignorent (rien à voir avec la salle) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 22.7K | Estados Unidos | 91 |
| 13 |  La pire erreur dans ton entraînement pectoraux | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 22.2K | Estados Unidos | 91 |
| 7 |  90% des gens SABOTENT leur perte de gras | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 21.0K | Estados Unidos | 91 |
| 6 |  Comment je reste SEC à 44 ans sans avoir faim | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 20.3K | Estados Unidos | 92 |
| 18 |  Pourquoi les coachs de 25 ans te mentent sur la muscu | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 18.9K | Estados Unidos | 91 |
| 4 |  Ton corps stockera toujours du gras si tu continues ces 4 ERREURS. | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 16.5K | Estados Unidos | 92 |
| 10 |  Les 12 principes pour rester SEC après 40 ans (sans régime extrême) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 16.1K | Estados Unidos | 91 |
| 2 |  À 40 ans, mon corps a dit STOP (voici pourquoi) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 13.6K | Estados Unidos | 92 |
| 11 |  Plus de 40 ans, 2 mois d'arrêt après 6 ans... comment s'y remettre ? | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 12.1K | Estados Unidos | 91 |
| 17 |  Le manque de sommeil te fait grossir : la science qui le prouve | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 9.2K | Estados Unidos | 91 |
| 3 |  5 Erreurs QUI TUENT ta TESTOSTÉRONE après 30 ans | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 4.9K | Estados Unidos | 92 |
| 12 |  Les 7 pires erreurs alimentaires après 40 ans (tu fais sûrement la n°3) | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 1.8K | Francia | 91 |
| 9 |  J’ai Perdu Des Mois A Cause De Ces 3 Erreurs (Tu Les Fais Sûrement) | | 1.4K | Francia | 91 |
| 15 |  Ces Erreurs T'empêchent De Prendre Du Muscle (sans que tu le saches !) | | 1.4K | Francia | 91 |
| 20 |  Pourquoi tu perds du muscle après 40 ans… même si tu t’entraînes | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 1.0K | Francia | 91 |
| 14 |  Les 4 plus grandes Erreurs en Musculation #workout #fitness #musculation #shorts | Aaron ICEBERG(100% Fitness) @aaroniceberg100fitness | 465 | Francia | 91 |
| 19 |  Comment prendre du muscle efficacement Après 40 ans | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 110 | Francia | 91 |