| ★ |  Pourquoi tu perds du muscle après 40 ans… même si tu t’entraînes | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 1.0K | Francia | |
| 9 |  À quelle vitesse perd-t-on du MUSCLE (après un arrêt de sport) | Nassim Sahili @nassimsahili | 61.1K | Francia | 92 |
| 14 |  Tu veux prendre du muscle ? Même après 40 ans c’est possible. | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 29.9K | Francia | 92 |
| 3 |  Comment se muscler après 50 ans sans se blesser (6 conseils essentiels) | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 26.4K | Francia | 93 |
| 2 |  T’as plus de 40 ans et tu t’entraînes comme ça ? Tu es en train de vieillir plus vite. | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 23.5K | Estados Unidos | 93 |
| 4 |  Pourquoi les coachs de 25 ans te mentent sur la muscu | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 18.9K | Estados Unidos | 92 |
| 12 |  Comment bien MUSCLER son DOS après 40 ans (4 EXERCICES de musculation) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 17.9K | Francia | 92 |
| 10 |  À 40 ans, mon corps a dit STOP (voici pourquoi) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 13.6K | Estados Unidos | 92 |
| 8 |  Plus de 40 ans, 2 mois d'arrêt après 6 ans... comment s'y remettre ? | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 12.1K | Estados Unidos | 92 |
| 11 |  4–6, 8–12, 20+ : Arrête de te prendre la tête avec les RÉPÉTITIONS! | Forster Trainer @fostertrainer | 3.2K | Francia | 92 |
| 6 |  TU FAIS DU SPORT ET TU TE RAMOLLIS QUAND MÊME... | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.3K | Francia | 92 |
| 13 |  Tu t’entraînes, mais tu ne prends pas de muscle | Forster Trainer @fostertrainer | 2.2K | Francia | 92 |
| 16 |  Pourquoi tu ne maigriras jamais ! Ce n’est pas de ta faute. | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 2.1K | Francia | 92 |
| 17 |  CORPS QUI SE RELÂCHE APRÈS 45 ANS #femmes45plus #pilatespréménopause #santefeminine | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 1.5K | Francia | 91 |
| 18 |  TU TE SENS MOINS FORTE. CE N'EST PAS QUE L'ÂGE. | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 1.2K | Francia | 91 |
| 1 |  73 ans, opéré du cœur : comment il se muscle encore (analyse du programme) | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 1.1K | Francia | 94 |
| 15 |  Perdre du ventre après 40 ans : la kettlebell est-elle sous-estimée ? | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 1.0K | Francia | 92 |
| 5 |  LES 3 ERREURS d’entraînement qui t’empêchent de sécher après 40 ans (sans t’en rendre compte) | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 494 | Francia | 92 |
| 20 |  POURQUOI TU STOCKES APRES 40 ANS | DietDeDingue / Yoann Coste @dietdedingue | 391 | Francia | 91 |
| 7 |  Comment reprendre les entraînements après un arrêt ? #musculation #trainingtips #detraining | | 210 | Francia | 92 |
| 19 |  Comment prendre du muscle efficacement Après 40 ans | Sam Fit Transformation @samfittransformation | 110 | Francia | 91 |