| ★ |  Plus de 40 ans, 2 mois d'arrêt après 6 ans... comment s'y remettre ? | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 12.1K | Estados Unidos | |
| 20 |  3 exercices matinaux pour être plein d'énergie ! | | 235.1K | Francia | 92 |
| 4 |  Après 40 ans, le cardio seul ne suffit plus ❌ | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 43.5K | Francia | 93 |
| 16 |  Tu veux prendre du muscle ? Même après 40 ans c’est possible. | jb_jumpingggg @jbjumpingggg | 29.9K | Francia | 92 |
| 1 |  Pourquoi les coachs de 25 ans te mentent sur la muscu | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 18.9K | Estados Unidos | 94 |
| 10 |  Comment bien MUSCLER son DOS après 40 ans (4 EXERCICES de musculation) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 17.9K | Francia | 93 |
| 3 |  À 40 ans, mon corps a dit STOP (voici pourquoi) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 13.6K | Estados Unidos | 93 |
| 9 |  5 Erreurs QUI TUENT ta TESTOSTÉRONE après 30 ans | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 4.9K | Estados Unidos | 93 |
| 7 |  Comment REPRENDRE LE SPORT après 40 ans SANS SE BLESSER (guide complet) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 3.9K | Francia | 93 |
| 13 |  4–6, 8–12, 20+ : Arrête de te prendre la tête avec les RÉPÉTITIONS! | Forster Trainer @fostertrainer | 3.2K | Francia | 92 |
| 8 |  La vérité sur ta testostérone après 40 ans #hormones #energie | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 2.9K | Estados Unidos | 93 |
| 2 |  TU FAIS DU SPORT ET TU TE RAMOLLIS QUAND MÊME... | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.3K | Francia | 94 |
| 15 |  Comment rester explosif après 50 ans ? 🔥 #musculationaprès50ans #challenge | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.3K | Francia | 92 |
| 6 |  Le ROI des exercices après 50 ans ! 👑 #motivation #dothingsyoudontwanttodo #entrainementmaison | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.2K | Francia | 93 |
| 5 |  TU TE SENS MOINS FORTE. CE N'EST PAS QUE L'ÂGE. | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 1.2K | Francia | 93 |
| 11 |  TRANSFORME TON PHYSIQUE EN 3 MOIS | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 1.2K | Francia | 92 |
| 14 |  73 ans, opéré du cœur : comment il se muscle encore (analyse du programme) | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 1.1K | Francia | 92 |
| 18 |  JE RECHERCHE 5 HOMMES POUR UNE TRANSFORMATION PHYSIQUE | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 1.1K | Francia | 92 |
| 17 |  Pourquoi tu perds du muscle après 40 ans… même si tu t’entraînes | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 1.0K | Francia | 92 |
| 19 |  LES 3 ERREURS d’entraînement qui t’empêchent de sécher après 40 ans (sans t’en rendre compte) | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 494 | Francia | 92 |
| 12 |  Les 5 SEULS exercices anti âge que vous devez faire après 40 ans | Kevin - En Forme à 40 Ans @enformea40ans | 382 | Francia | 92 |