| ★ |  TRAVAIL PHYSIQUE + MUSCULATION : LE PIÈGE OÙ TOUT LE MONDE TOMBE | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 57.2K | Estados Unidos | |
| 5 |  L'erreur que tous les plus de 40 ans font à la salle | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 110.7K | Estados Unidos | 91 |
| 9 |  Si j’avais su ça avant… j’aurais transformé mon physique 3X plus vite | | 109.6K | Francia | 91 |
| 10 |  Les SUPERSET: La technique la plus PUISSANTE en musculation (mais que personne n'a compris) | | 93.1K | Francia | 91 |
| 4 |  J’en peux plus de m’entraîner à la maison | | 86.5K | Francia | 91 |
| 15 |  Le levier perte de gras que 99% des mecs ignorent (rien à voir avec la salle) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 22.7K | Estados Unidos | 91 |
| 6 |  La pire erreur dans ton entraînement pectoraux | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 22.2K | Estados Unidos | 91 |
| 7 |  45 MINUTES. Pas plus. (c’est là que tu commences à VRAIMENT progresser) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 19.0K | Estados Unidos | 91 |
| 1 |  Pourquoi les coachs de 25 ans te mentent sur la muscu | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 18.9K | Estados Unidos | 93 |
| 3 |  Tu fais des pecs depuis 5 ans pour rien (fais ÇA à la place) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 18.3K | Estados Unidos | 91 |
| 16 |  Comment bien MUSCLER son DOS après 40 ans (4 EXERCICES de musculation) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 17.9K | Francia | 91 |
| 17 |  Motivation vs progression : ce que personne ne dit #entrainement #mindset #transformation | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 15.0K | Estados Unidos | 91 |
| 2 |  À 40 ans, mon corps a dit STOP (voici pourquoi) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 13.6K | Estados Unidos | 92 |
| 20 |  1 OUBLI FONDAMENTAL qui t'empêche de prendre du MUSCLE | Major Mouvement @majormouvement | 10.1K | Francia | 90 |
| 19 |  C'est POUR CELA que vous Devriez Faire ces 5 Exercices Isométriques TOUS LES JOURS | Toujours Sain @toujourssain | 3.4K | Francia | 90 |
| 18 |  Pas besoin de faire des squats, du développé couché ou du soulevé de terre pour devenir musclé. | Forster Trainer @fostertrainer | 3.1K | Francia | 91 |
| 12 |  TU FAIS DU SPORT ET TU TE RAMOLLIS QUAND MÊME... | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.3K | Francia | 91 |
| 14 |  S’entraîner 5 fois par semaine est INUTILE | Forster Trainer @fostertrainer | 1.9K | Francia | 91 |
| 13 |  JE RECHERCHE 5 HOMMES POUR UNE TRANSFORMATION PHYSIQUE | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 1.1K | Francia | 91 |
| 11 |  PHYSIQUE DE GYMNASTE : Comment se transformer sans mettre un pied en salle ? | | 569 | Francia | 91 |
| 8 |  ENTRAÎNEMENT AVEC BANDE DE RÉSISTANCE POUR TOUT LE CORPS | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 68 | Francia | 91 |