| ★ |  Tu fais des pecs depuis 5 ans pour rien (fais ÇA à la place) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 18.3K | Estados Unidos | |
| 6 |  JE M’ENTRAÎNE AVEC CHESTNICO SUR SA SÉANCE PEC (c’est vraiment un détraqué..) | | 83.9K | — | 93 |
| 17 |  Le geste à faire AVANT le développé couché (game changer) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 35.7K | Estados Unidos | 92 |
| 3 |  Le levier perte de gras que 99% des mecs ignorent (rien à voir avec la salle) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 22.7K | Estados Unidos | 93 |
| 7 |  La pire erreur dans ton entraînement pectoraux | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 22.2K | Estados Unidos | 92 |
| 19 |  45 MINUTES. Pas plus. (c’est là que tu commences à VRAIMENT progresser) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 19.0K | Estados Unidos | 92 |
| 1 |  Pourquoi les coachs de 25 ans te mentent sur la muscu | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 18.9K | Estados Unidos | 94 |
| 18 |  Tu ne sens pas tes pecs ? Applique CE protocole | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 17.1K | Estados Unidos | 92 |
| 4 |  Le système que personne n'applique vraiment #surchargeprogressive #muscle #fitnessfr | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 15.1K | Estados Unidos | 93 |
| 2 |  Motivation vs progression : ce que personne ne dit #entrainement #mindset #transformation | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 15.0K | Estados Unidos | 93 |
| 5 |  À 40 ans, mon corps a dit STOP (voici pourquoi) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 13.6K | Estados Unidos | 93 |
| 12 |  TU FAIS DU SPORT ET TU TE RAMOLLIS QUAND MÊME... | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.3K | Francia | 92 |
| 9 |  S’entraîner 5 fois par semaine est INUTILE | Forster Trainer @fostertrainer | 1.9K | Francia | 92 |
| 14 |  TU TE SENS MOINS FORTE. CE N'EST PAS QUE L'ÂGE. | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 1.2K | Francia | 92 |
| 11 |  JE RECHERCHE 5 HOMMES POUR UNE TRANSFORMATION PHYSIQUE | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 1.1K | Francia | 92 |
| 16 |  La motivation ne suffit pas | TriathlonTube @triathlontube | 686 | Suiza | 92 |
| 10 |  Si tu ne progresses pas c’est que tu progresses trop vite ! ⬇️ #musculation #motivation | | 463 | Francia | 92 |
| 15 |  Pecs et Triceps en Béton à 53 Ans ! 🔥 | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 299 | Francia | 92 |
| 8 |  Tu T'Entraînes Dur Mais Tu ne Progresses Pas? Regarde ça #6 | Aaron ICEBERG(100% Fitness) @aaroniceberg100fitness | 261 | Francia | 92 |
| 20 |  Ces Erreurs en Musculation T'empêchent de Prendre du Muscle (Episode 7) | Aaron ICEBERG(100% Fitness) @aaroniceberg100fitness | 224 | Francia | 91 |
| 13 |  Un Exo pour ENFIN Sentir ton Haut de Pecs et le faire Grossir ! | | 222 | Francia | 92 |