| ★ |  Un Exo pour ENFIN Sentir ton Haut de Pecs et le faire Grossir ! | | 222 | Francia | |
| 18 |  JE M’ENTRAÎNE AVEC CHESTNICO SUR SA SÉANCE PEC (c’est vraiment un détraqué..) | | 83.9K | — | 92 |
| 9 |  La SEULE séance PECTORAUX que tu dois faire après 40 ans (sans abîmer tes épaules) | FRANCK ROPERS @academiefranckropers | 23.1K | Francia | 93 |
| 16 |  Tu fais des pecs depuis 5 ans pour rien (fais ÇA à la place) | Julien QUAGLIERINI @julienquaglierini | 18.3K | Estados Unidos | 92 |
| 10 |  Je ne mange pas ça 😤 #musculation #santefeminine #pertedepoids #whatieat | | 12.2K | Francia | 93 |
| 11 |  Séance rapide pour prendre des pecs avec tes haltères #papa #hommes40ans #musculation | JeremCoaching | Perte de poids pour hommes +40 @jeremcoaching | 6.6K | Francia | 93 |
| 5 |  Une astuce simple pour épaissir tes triceps (fais ça dès ta prochaine séance) | | 3.9K | Francia | 93 |
| 4 |  Arrête de faire de l'incliné après ton couché ! Fais ça à la place | | 1.4K | Francia | 93 |
| 19 |  La Meilleure Technique au Leg Extension pour la Masse | | 1.2K | Francia | 92 |
| 15 |  JE RECHERCHE 5 HOMMES POUR UNE TRANSFORMATION PHYSIQUE | Maxime Clergeau - Coach Transformation @maximeclergeau | 1.1K | Francia | 92 |
| 12 |  COMMENT EXPLOSER SES PECS AU BUTTERFLY 💪 ? (JOUR 24) #pecs #entrainement #musculation #gym #shorts | | 819 | — | 93 |
| 6 |  MUSCULATION - COMMENT NE PLUS AVOIR MAL ? | | 690 | Francia | 93 |
| 17 |  Malheureusement, la musculation est vraiment aussi simple que cela | Forster Trainer @fostertrainer | 605 | Francia | 92 |
| 8 |  J'ai Pris des Bras avec Cette Technique au Développé Couché Serré | | 498 | Francia | 93 |
| 3 |  Prends ENFIN de la Largeur du Dos avec ces Ajustements Simples | | 210 | Francia | 93 |
| 1 |  Un exo Rare pour des Biceps Massifs (larges et complets) | | 165 | Francia | 94 |
| 13 |  Le Secret des Gens qui deviennent Musclés et qui le restent ! | | 140 | Francia | 92 |
| 20 |  Prends du Muscle 2x plus vite en ajustant ton Amplitude | | 103 | Francia | 92 |
| 14 |  TRICHER pour PLUS de Muscle ? La Bonne Approche ! | | 59 | Francia | 92 |
| 7 |  Développe un Pic du Biceps Massif avec cette Perle Rare | | 40 | Francia | 93 |
| 2 |  DEVELOPPER SON HAUT DE PECS (ce que personne ne te dis) | | 38 | Francia | 94 |