| ★ | ENTRAÎNEMENT AVEC BANDE DE RÉSISTANCE POUR TOUT LE CORPS | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 68 | Francia | |
| 20 | RENFORCEMENT MUSCULAIRE COMPLET 20' FULL BODY ! | Emmanuel Lejeune (Emmanuel Lejeune) @emmanuellejeune | 45.4K | Bélgica | 93 |
| 16 | Pas besoin de faire des squats, du développé couché ou du soulevé de terre pour devenir musclé. | Forster Trainer @fostertrainer | 3.1K | Francia | 93 |
| 13 | TU FAIS DU SPORT ET TU TE RAMOLLIS QUAND MÊME... | Angélique Bataillé - Coaching Forme Toulouse @angeliquebataillecoachingforme | 2.3K | Francia | 94 |
| 18 | Un exercice ultra efficace pour renforcer tout le corps #ventreplat #armsworkout #abdosprofonds | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 1.5K | Emiratos Árabes Unidos | 93 |
| 9 | Le ROI des exercices après 50 ans ! 👑 #motivation #dothingsyoudontwanttodo #entrainementmaison | Génération Forme Après 50 @genformeapres50 | 1.2K | Francia | 94 |
| 8 | Arrête de t'entraîner comme un bodybuilder si tu es un homme occupé. Fais ça à la place | Forster Trainer @fostertrainer | 953 | Francia | 94 |
| 17 | Malheureusement, la musculation est vraiment aussi simple que cela | Forster Trainer @fostertrainer | 605 | Francia | 93 |
| 10 | des exercices avec haltères pour des bras plus forts, toniques et affinés ¬ | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 503 | Francia | 94 |
| 5 | des exercices abdos debout pour un ventre plat et jambes fines | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 295 | Francia | 94 |
| 2 | entrainement complet avec haltères pour perdre du poids et se muscler! | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 104 | Francia | 96 |
| 4 | Exercices pour les abdominaux à la maison | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 95 | Francia | 94 |
| 11 | Renforcez vos épaules avec des haltères : les meilleurs exercices ciblés pour les épaules ! | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 80 | Francia | 94 |
| 7 | Entraînement Abdos Avec Haltères pour muscler les abdominaux et renforcer la sangle abdominale | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 59 | Francia | 94 |
| 14 | CUISSE et FESSES LES MEILLEURS EXERCICES SANS MATÉRIEL | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 51 | Francia | 93 |
| 19 | Mes exercices de NIVEAU S pour me muscler au maximum à domicile | Forster Trainer @fostertrainer | 42 | Francia | 93 |
| 15 | musculation maison avec poids de corps -ENTRAÎNEMENT COMPLET DU CORPS SANS ÉQUIPEMENT- | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 38 | Francia | 93 |
| 12 | entraînement des jambes à la maison pour débutants | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 37 | Francia | 94 |
| 6 | exercices debout pour perdre la graisse du ventre | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 31 | Francia | 94 |
| 3 | entraînement des pectoraux à la maison sans équipement | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 23 | Francia | 95 |
| 1 | entraînement complet du corps à la maison avec serviette | IMZA WORKOUT @imzaworkout95 | 18 | Francia | 96 |