| ★ |  Strong Biceps but No Definition? This Curl Technique Fixes That 💪 | Quick-Workout Nation @quickworkoutnation | 2.3K | — | |
| 11 |  No más abdomen bajo, haz esta rutina en casa 🔥 | | — | México | 88 |
| 12 |  Piernas de acero en casa 🔥 Solo para los valientes | | — | México | 87 |
| 19 |  Quema grasa desde casa 🔥 Guarda y comparte | | — | México | 87 |
| 10 |  Tu grasa corporal estará bajo control si haces estos ejercicios | | 86.3K | México | 88 |
| 3 |  Ejercicios para adelgazar y reducir tus niveles de estrés | | 62.4K | México | 88 |
| 5 |  1 ejercicio de Tai Chi que mejora la circulación de tus piernas | | 53.1K | México | 88 |
| 4 |  Si tienes más de 50 años y quieres bajar la panza haz esta rutina | | 48.9K | México | 88 |
| 15 |  100 repeticiones al día para mejorar tu postura | | 36.1K | México | 87 |
| 1 |  Reto de 100 repeticiones 🔥 Entrenamiento de cuerpo completo | | 24.3K | México | 89 |
| 13 |  Ponte en forma con esta rutina sin lastimar tus rodillas | | 22.8K | México | 87 |
| 6 |  Haz estos ejercicios a diario | | 19.9K | México | 88 |
| 9 |  Si tienes mucha barriga haz esta rutina | | 19.8K | México | 88 |
| 7 |  ¿No tienes mucho tiempo para hacer ejercicio? Haz esto y tu cuerpo cambiará | | 19.0K | México | 88 |
| 20 |  Abdominales, piernas y glúteos en silla 🔥 | | 16.3K | México | 87 |
| 8 |  ¿Te cuelga el abdomen o tienes mucha flacidez? Haz esto todas las mañanas | | 14.6K | México | 88 |
| 18 |  Rutina en casa para eliminar grasa 🔥 | | 13.6K | México | 87 |
| 2 |  Alivia el dolor de hombro con estos ejercicios | | 10.2K | México | 89 |
| 16 |  6 meses de volumen REVIEW #shorts #gymmotivation | James Benalcazar @jamesbenalcazar | 2.5K | — | 87 |
| 14 |  Si TIENES 50 AÑOS PUEDES HECER esta RUTINA 👊 | David Cubillos @cubillos.s_w | 2.0K | Colombia | 87 |
| 17 |  si eres principiante debes saber esto SI o SI • pt16 #fitness #gimnasio #motivacion | Gabriel fitness @gabrielfitness15 | 713 | — | 87 |