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Estos estiramientos son excelentes para tu espalda

Cesar Borja

@cesarborjayt

1.0MMéxico
23 ejercicios para levantar los glúteos rápido 🍑

Cesar Borja

@cesarborjayt

México88
6Alivia el dolor en la zona lumbar, cuello y calma el sistema nervioso

Cesar Borja

@cesarborjayt

México86
7Movimiento diario para una postura más alineada

Cesar Borja

@cesarborjayt

México85
8Movimiento funcional para activar abdomen, cintura y muslos en casa 🔥

Cesar Borja

@cesarborjayt

México85
5El secreto para aliviar el dolor de espalda y rodillas

Cesar Borja

@cesarborjayt

122.2KMéxico86
16Abdomen de Dios griego con esta rutina de abdominales en casa y sin equipo

Cesar Borja

@cesarborjayt

93.2KMéxico83
10NO ES LO MISMO 😏

KASS Calistenia

@kasscalistenia

41.1KPerú84
15Entrenamiento fácil en casa para todos 💪🏻🔥

Cesar Borja

@cesarborjayt

39.0KMéxico83
12Quema tu abdomen realizado esta rutina 🔥

David Cubillos

@cubillos.s_w

33.3KColombia83
3Cómo hacer flexiones para trabajar pecho, hombros y tríceps

Cesar Borja

@cesarborjayt

28.3KMéxico87
14Libera esto para que tu Ciatica mejore

Pablo.PilatesReal

@pablo.pilatesreal

27.0KColombia83
11¿Mala postura? Haz estos 3 ejercicios

Cesar Borja

@cesarborjayt

24.3KMéxico83
4Dile adiós al dolor lumbar 🔥

Cesar Borja

@cesarborjayt

22.0KMéxico87
13Alivia el dolor de espalda con éste ejercicio

Cesar Borja

@cesarborjayt

20.1KMéxico83
18No eres muy viejo, solo necesitas mover tu cuerpo

Cesar Borja

@cesarborjayt

19.3KMéxico83
1Haz éste ejercicio 1 minuto al día

Cesar Borja

@cesarborjayt

19.0KMéxico89
9¿Tienes barriga, dolor de espalda u hombros redondeados? Haz esto

Cesar Borja

@cesarborjayt

11.7KMéxico85
17Abdomen plano con este ejercicio en casa

Cesar Borja

@cesarborjayt

8.5KMéxico83
20Cómo hacer flexiones dependiendo tu objetivo👊 #calisthenics #workout

David Cubillos

@cubillos.s_w

6.4KColombia83
19Most effective way to tone, slim and sculpt your full body with this simple at home routine.

Ishow Fitness

@ishowfitness1

1.4KEstados Unidos83