| ★ |  20 minutes de mobilité de hanches ⎪ Séance 2/9 de stretching débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 3.3K | Francia | |
| 12 |  Hanches ouvertes | Routine slow flow, douce, accessible et dynamique | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | 24.5K | Francia | 77 |
| 13 |  Abdos Taille affinée - hypopressif et vacuum | | 14.6K | Francia | 77 |
| 6 |  Constipation : quand faut-il utiliser un laxatif et lequel choisir ? | Allo Docteurs @allodocteurs | 13.4K | Francia | 78 |
| 10 |  Gainage : indispensable ou surcoté chez les coureurs ? | Dans la Tête d'un Coureur @danslateteduncoureur | 5.3K | Francia | 77 |
| 16 |  Etirements de Yoga pour tout le corps - Yoga Fire By Jo | Yoga Fire By Jo @yogafirejo | 4.9K | Francia | 77 |
| 18 |  Soulager la douleur sciatique avec cet exercice simple !✨️ #stretching #sciatica | Fabien Pilates @fabienpilates | 3.4K | Francia | 76 |
| 2 |  10 min Yoga pour les HANCHES - Étirements efficaces pour les assouplir | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 2.8K | Alemania | 82 |
| 15 |  Yoga per la sera 👉 mantieni ognuna di queste posizioni per almeno 10 respiri. | Micol Dell'Oro @micoldelloro | 1.7K | Italia | 77 |
| 19 |  Douleur au cou : toutes les méthodes se valent ? | Denis Fortier @denisfortier | 1.6K | — | 76 |
| 9 |  Éliminez Vos Douleurs Lombaires En 20 Minutes | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 1.5K | Alemania | 77 |
| 7 |  Yoga pour runners | Libérer les hanches après la course (15 min récupération) | Adeline Frossard Yoga @adelinefrossardyoga | 1.3K | Suiza | 78 |
| 8 |  Yin Yoga pour HANCHES et FESSES - 20 minutes des meilleurs étirements | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 1.2K | Alemania | 78 |
| 1 |  Débloque tes hanches en 20 minutes ⎪ Mobilité débutant - Semaine 7 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 1.1K | Francia | 86 |
| 17 |  Exercice de PILATES avec le petit ballon (abdos, adducteurs) #pilates #abdos #adductors | Fabien Pilates @fabienpilates | 864 | Francia | 77 |
| 5 |  Routine mobilité spéciale fessiers⎪ Séance 5/9 stretching débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 854 | Francia | 78 |
| 3 |  Débloque tes hanches en 15 minutes ⎪ Mobilité débutant - Semaine 9 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 721 | Francia | 80 |
| 20 |  Entspannende Atemübung mit Stretch Band: Entdecke deine 3 Atemräume | | 684 | Alemania | 76 |
| 14 |  Le stretching que tu skippes toujours | Routine post-sport 12 min | Yoga With Clem @yogawithclem | 178 | Alemania | 77 |
| 4 |  Yoga pour les jours VRAIMENT difficiles | Mini-séance restaurative | Yoga With Clem @yogawithclem | 117 | Alemania | 78 |
| 11 |  Améliorez votre souplesse des épaules avec ces étirements | Valérie Allibe @valerieallibe | 45 | Francia | 77 |