| ★ |  Débloque tes hanches en 20 minutes ⎪ Mobilité débutant - Semaine 7 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 1.1K | Francia | |
| 15 |  Hanches ouvertes | Routine slow flow, douce, accessible et dynamique | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | 24.5K | Francia | 80 |
| 18 |  Exercice de PILATES pour muscler le dos et les abdos #pilates #rollup #abdos | Fabien Pilates @fabienpilates | 10.7K | Francia | 80 |
| 9 |  Fais ça si tu manques d'énergie #energie #motivation #yoga #yogareel | Delphine Marie Yoga @delphinemarieyoga | 9.5K | Francia | 81 |
| 4 |  Le renforcement est important mais la mobilité l’est tout autant #mobilité | CoreFlow Studio @coreflowstudio | 9.0K | Emiratos Árabes Unidos | 82 |
| 11 |  Entraînement en souplesse | Routine gymnastes / danseuses | Niveau avancé | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 5.6K | Francia | 80 |
| 12 |  ¿Te Duelen las Muñecas en Yoga? Haz ESTO Antes de Rendirte | Yoga para Principiantes @principiantesyoga | 4.8K | México | 80 |
| 1 |  20 minutes de mobilité de hanches ⎪ Séance 2/9 de stretching débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 3.3K | Francia | 86 |
| 2 |  10 min Yoga pour les HANCHES - Étirements efficaces pour les assouplir | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 2.8K | Alemania | 86 |
| 16 |  MOBILITÉ DU DOS : À TOI DE JOUER ! (coach Emma) | Gym Direct @gymdirectofficiel | 2.7K | Francia | 80 |
| 19 |  La méthode Pilates, la remise en forme douceur ✨️ #pilates #motivation #pilatesworkout | Fabien Pilates @fabienpilates | 2.3K | Francia | 80 |
| 6 |  Yoga per la sera 👉 mantieni ognuna di queste posizioni per almeno 10 respiri. | Micol Dell'Oro @micoldelloro | 1.7K | Italia | 82 |
| 7 |  Yin Yoga pour HANCHES et FESSES - 20 minutes des meilleurs étirements | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 1.2K | Alemania | 82 |
| 5 |  Exercice de PILATES pour les abdos, les cuisses et la coordination #pilates #mobility | Fabien Pilates @fabienpilates | 1.2K | Francia | 82 |
| 20 |  Exercice de PILATES avec le petit ballon (abdos, adducteurs) #pilates #abdos #adductors | Fabien Pilates @fabienpilates | 864 | Francia | 80 |
| 8 |  Routine mobilité spéciale fessiers⎪ Séance 5/9 stretching débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 854 | Francia | 81 |
| 10 |  Les meilleurs exercices pour détendre ton dos⎪ 20 minutes - débutant | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 793 | Francia | 81 |
| 3 |  Débloque tes hanches en 15 minutes ⎪ Mobilité débutant - Semaine 9 | Jessica PREVALET @jessicaprevalet | 721 | Francia | 85 |
| 13 |  CLASE de BARRE Sin Material 🤸🏼 Barre para Principiantes | DeportesUncomo @deportesuncomo | 615 | España | 80 |
| 17 |  Fais ça pour des fessiers en béton! 💪🏼 | KATIA SERENO ⏐ Coach Vie, Santé et Fitness @katia.sereno | 154 | Canadá | 80 |
| 14 |  Yoga débutant / intermédiaire - Stabilité et hanches | Yoga avec Christina @christina-yogaqc | 16 | — | 80 |