| ★ | Gainage : indispensable ou surcoté chez les coureurs ? | Dans la Tête d'un Coureur @danslateteduncoureur | 5.3K | Francia | |
| 6 | Simples Exercices Debout Pour Perdre Du Ventre Et Affiner La Taille | Reduce Belly And Slim Waist | | 389.5K | Francia | 80 |
| 15 | Hiit PARFAIT pour PERDRE 10 KG sans régime à la maison ✨ Marine BIREN - FlashFitHome | Flash Fit Home - Marine et Max @flashfithome | 68.2K | Francia | 78 |
| 18 | Cette version de la planche qu’on devrait tous connaître (gainage) | Denis Fortier @denisfortier | 22.6K | — | 78 |
| 7 | Abdos Taille affinée - hypopressif et vacuum | | 14.6K | Francia | 79 |
| 4 | PERDRE LA GRAISSE DU VENTRE Rapidement Avec Cette Séance - Sans Matériel | Marine BIREN FlashFitHome | Flash Fit Home - Marine et Max @flashfithome | 11.4K | Francia | 81 |
| 19 | HIIT parfait pour BRÛLER LE GRAS rapidement à la maison - Marine BIREN - FlashFitHome | Flash Fit Home - Marine et Max @flashfithome | 11.4K | Francia | 78 |
| 8 | Douleurs De Dos : Ces Exercices à Ne Plus Faire !! (Par Un Kiné) | | 9.1K | Francia | 79 |
| 2 | Renforcement musculaire : ce que tout coureur devrait faire (et ne fait pas) | Dans la Tête d'un Coureur @danslateteduncoureur | 9.0K | Francia | 83 |
| 12 | Pourquoi cet exercice d’équilibre devrait faire partie de votre routine ! | Denis Fortier @denisfortier | 7.0K | — | 78 |
| 5 | Trop souvent assis ? Votre posture va AIMER cet exercice ! | Denis Fortier @denisfortier | 3.9K | — | 81 |
| 1 | Muscler ses pieds : pourquoi c’est essentiel (et comment bien faire) | Dans la Tête d'un Coureur @danslateteduncoureur | 3.8K | Francia | 85 |
| 11 | La pole dance attire de plus en plus, à tous les âges et conditions physiques | France 3 Bretagne @france3bretagne | 3.2K | Francia | 78 |
| 16 | L’erreur fréquente quand on veut se renforcer concernant le gainage! | Denis Fortier @denisfortier | 2.4K | — | 78 |
| 20 | 10 minutes de Pilates pour le cou + rouleau | Pilates pour débutants | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 1.7K | Australia | 78 |
| 17 | Éliminez Vos Douleurs Lombaires En 20 Minutes | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 1.5K | Alemania | 78 |
| 9 | SEULEMENT 10 Exercices Japonais à Faire au Lit pour une FORCE INCROYABLE en 28 jours | Toujours Sain @toujourssain | 570 | Francia | 79 |
| 10 | Le stretching que tu skippes toujours | Routine post-sport 12 min | Yoga With Clem @yogawithclem | 178 | Alemania | 78 |
| 3 | Yoga pour les jours VRAIMENT difficiles | Mini-séance restaurative | Yoga With Clem @yogawithclem | 117 | Alemania | 81 |
| 14 | Cette maman ne va plus aux toilettes depuis des années. Elle raconte son histoire avec assurance | | 4 | — | 78 |