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| 4 |  Douleurs De Dos : Ces Exercices à Ne Plus Faire !! (Par Un Kiné) | | 9.1K | Francia | 81 |
| 19 |  6 Exercices que les Japonais de 60+ Ans Font Chaque Jour (sans Jamais Perdre Leur Mobilité) | Toujours Sain @toujourssain | 6.0K | Francia | 75 |
| 8 |  Gainage : indispensable ou surcoté chez les coureurs ? | Dans la Tête d'un Coureur @danslateteduncoureur | 5.3K | Francia | 78 |
| 13 |  3 exercices pour TRIPLER l'amélioration de la circulation et RÉDUIRE LES DOULEURS après 60 ans | Toujours Sain @toujourssain | 4.2K | Francia | 75 |
| 20 |  Abdos faciles pour soulager le mal de dos | Niko Mobilité @niko_mobilte | 2.6K | Tailandia | 74 |
| 15 |  5 Exercices ISOMÉTRIQUES ASSIS qui GUÉRISSENT Vos Jambes Après 60 ans | Toujours Sain @toujourssain | 2.3K | Francia | 75 |
| 16 |  🔥 LES SEULS 3 exercices isométriques pour renforcer tout votre corps (À FAIRE CHEZ VOUS) | Toujours Sain @toujourssain | 1.8K | Francia | 75 |
| 14 |  10 minutes de Pilates pour le cou + rouleau | Pilates pour débutants | Pilates avec Ashley @pilatesavecashley | 1.7K | Australia | 75 |
| 6 |  TRANSFORMEZ votre Corps avec Seulement 3 Exercices Isométriques ! | Toujours Sain @toujourssain | 1.7K | Francia | 79 |
| 11 |  Éliminez Vos Douleurs Lombaires En 20 Minutes | Yoga avec Joëlle @yogaavecjoelle | 1.5K | Alemania | 76 |
| 1 |  5 EXERCICES UNIQUES au lit pour un CORPS ROBUSTE et SANS DOULEUR en seulement 28 JOURS | Toujours Sain @toujourssain | 753 | Francia | 90 |
| 7 |  UNIQUES 6 exercices japonais pour RENFORCER les Jambes et Éviter les Chutes sans sortir de chez soi | Toujours Sain @toujourssain | 555 | Francia | 78 |
| 18 |  UNIQUES 6 Exercices que les Seniors Japonais pratiquent pour ne JAMAIS perdre la Force des Jambes | Toujours Sain @toujourssain | 530 | Francia | 75 |
| 9 |  UNIQUE Exercice Nocturne qui RÉDUIT la Tension Artérielle en QUELQUES Minutes (99% des seniors font) | Toujours Sain @toujourssain | 464 | Francia | 78 |
| 12 |  3 Exercices ISOMÉTRIQUES ASSIS qui GUÉRISSENT Vos Jambes Après 65 ans | Toujours Sain @toujourssain | 401 | Francia | 76 |
| 3 |  3 Exercices que les Japonais de plus de 50 font quotidiennement pour ne JAMAIS perdre l'équilibre | Toujours Sain @toujourssain | 378 | Francia | 83 |
| 2 |  SEULEMENT 3 Exercices Japonais à Faire au Lit pour une FORCE INCROYABLE en 28 jours | Toujours Sain @toujourssain | 331 | Francia | 83 |
| 10 |  Yoga pour les jours VRAIMENT difficiles | Mini-séance restaurative | Yoga With Clem @yogawithclem | 117 | Alemania | 77 |
| 17 |  Comment Savoir si un Exo Fonctionne pour Toi ? (ou s'il faut en changer) | | 53 | Francia | 75 |