| ★ |  Haz Esta Rutina de Fuerza para Brazos y Hombros | Rutina Express de Pesas de 12 Minutos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | — | España | |
| 7 |  Rutina de 12 Minutos Tonificar Brazos Sin Pesas 🔥 (Rápido y Efectivo) Adelgazar y Definir en casa | | — | España | 94 |
| 9 |  Rutina de Brazos, Pecho y Espalda 💪 | 23 Min - Siéntete Joven 💜 | Sientete Joven @sientetejoven | — | España | 93 |
| 15 |  Brazos y espalda en casa | Rutina guiada de 11 minutos | Regina Rovira @reginarovira | — | México | 93 |
| 18 |  Rutina EXPRESS Tonificación de brazos | | — | — | 92 |
| 19 |  Haz Esta Rutina de Fuerza para Aumentar tu Masa Muscular | Sin Material,| De Pie, Sin Saltos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 472.0K | España | 92 |
| 12 |  Haz Esta Rutina de Fuerza para Abdomen y Glúteos Con Pesas | De Pie, Sin Saltos | Masa Muscular | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 369.4K | España | 93 |
| 5 |  Haz Esta Rutina de Pesas para Abdomen, Glúteos y Brazos | De Pie, Sin Saltos | 25 Min de Ejercicios | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 205.2K | España | 94 |
| 2 |  Haz Esta Rutina y Adiós Flacidez de Brazos y Axilas | Pesas | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 155.7K | España | 97 |
| 11 |  ¿Brazos flácidos?: ¡HAZ ESTA RUTINA RAPIDA! | Pilates Marcela Pedraza @pilatesmarcelapedraza3555 | 119.3K | Estados Unidos | 93 |
| 4 |  Haz Esto y Tonifica Hombros, Tríceps y Pecho| Aumenta Masa Muscular | Rutina de Fuerza con Pesas | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 113.3K | España | 94 |
| 1 |  Haz Esta Rutina de Fuerza para Tren Superior | Brazos y Hombros Sin Pesas | Aumenta Masa Muscular | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 104.9K | España | 97 |
| 6 |  Haz Esto y Elimina Grasa de la Espalda con Pesas | Rollitos Espalda y Tonificación de Brazos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 82.5K | España | 94 |
| 17 |  💪 12 Min de BRAZOS | Rutina con Mancuernas al Ritmo de la Música | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 59.3K | España | 93 |
| 10 |  Haz Esta Rutina Fuerza | Hiit Cuerpo Completo para Ganar Músculo y Tonificar | Con Pesas | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 34.9K | España | 93 |
| 3 |  Haz Esto y Elimina la Flacidez en Brazos | Rutina para Eliminar Grasa y Tonificar Brazos | Rebelde-Mente: Bienestar Inteligente @rebeldementesp | 30.5K | España | 95 |
| 16 |  Adiós Flacidez de Brazos ✨ | 10 Min | Siéntete Joven | Sientete Joven @sientetejoven | 15.5K | España | 93 |
| 14 |  RUTINA de 12 MIN para ELEVAR PECHO y DEFINIR BRAZOS | Logra unos brazos firmes y pecho elevado | | 13.2K | España | 93 |
| 8 |  ADIÓS A LA GRASA EN LOS BRAZOS EN SOLO 5 MINUTOS (rutina en tiempo real) | | 13.1K | México | 93 |
| 20 |  ¡ADIÓS BRAZOS FLÁCIDOS y PECHO CAÍDO! 😱 Rutina 10 Minutos (Sin Gimnasio) | | 11.1K | España | 92 |
| 13 |  7 MIN BRAZOS EN CASA | Rutina con Silla | Regina Rovira @reginarovira | 1.9K | México | 93 |